[其他]關於運動的問題 - 運動

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By Olga
at 2008-06-25T00:00

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剛剛吃完飯以後大概要等多久以後才能進行有氧運動(跑步游泳)這樣的運動?

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Kumar avatar
By Kumar
at 2008-06-25T14:53
要等多久以後才能進行有氧運動(跑步游泳)這樣的運動?答:跑步(1)運動前3小時(有吃肉的話消化較慢).若是流質性的1小時以後也可以.(2)飯後2-3小時可以運動.若是飯後一小時.只建議散步.(3)運動競賽和用餐時間過短.會造成胃部負擔.游泳(1)運動前3小時.可進行一般長時間游泳.但要注意暖身安全(2)飯後三小時.
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By Sandy
at 2008-06-25T06:15
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Daniel avatar
By Daniel
at 2008-06-28T06:03
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台北大學休閒運動與管理

Heather avatar
By Heather
at 2008-06-24T00:00
好像只有4年制大學有人知道有碩士班嗎?麻煩有知道的人可以解答一下他們學校網站我看不太懂...Showmore

關於有氧運動假日有嗎

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By Dorothy
at 2008-06-24T00:00
請問有氧運動可以減肥嗎?那她主要內容是什麼類似潘洛迪(不好意思我不太記得名子的字)那種嗎?那請問身高157體�� ...

理化問題有關直線運動....拜託啦!!!!急急急急

Jessica avatar
By Jessica
at 2008-06-24T00:00
一卡車總重　3.5　公噸，等速行駛　v＝36　km／hr，前方突然出現一不明障礙物，看到障礙物到踩煞車期間需經　0. ...

簡單易作的運動

George avatar
By George
at 2008-06-24T00:00
請問一下有那些運動而且是簡單的運動可以在家裡作的有沒有簡單易作的運動

做什麼運動可以長高

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By Ida
at 2008-06-23T00:00
我想問做什麼運動可以長高？一天要做幾分鐘或是幾下？我說的是「運動」喔！謝謝...Showmore