剖腹產後一個月可練肚皮舞嗎？ - 健身

By Xanthe
at 2009-09-15T00:00

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By Joseph
at 2009-09-19T09:36

最好不要吧!太刺激了!子宫還沒有恢復得很好!半年後再做吧!少吃多動(溫和一點的運動),先把自己調理好,再減肥!對身體比較好!剖腹產很傷身的!子宫要半年慢慢的才會恢復狀況,我也是剖腹產!而且三胎都是~2009-09-1523:08:48補充：可以的~要有耐心,一年內都瘦得下來,我三胎都在一年內瘦下來!...Showmore

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at 2009-09-15T00:00

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By Tom
at 2009-09-14T00:00

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By Regina
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