剛做完激烈運動(例：跑步)馬上坐下或躺下是錯誤的嗎？ - 運動

By Linda
at 2005-08-31T00:00

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我家人還有一些老師都說剛跑完步或做完激烈運動不能馬上坐下或躺下，不然心跳會停止，可是有個體育老師跟我講說剛跑完馬拉松的人都會馬上躺下，他們也沒心跳停止，到底怎樣才是對的呢？

All Comments

By Poppy
at 2005-09-01T14:39

我想你家人的意思應該是激烈運動完不可以馬上停下不動(要緩和一下)就像賽跑到一半突然煞車這樣是不好的，因為運動的時候含氧血液大部分都跑到身體運動的地方突然站定，會讓身體調適不過來吧(大腦可能會缺氧之類ㄉ...我猜...)至於你體育老師說的也是真的(我的老師也有叫我這麼做過)不過前提是�

By Wallis
at 2005-08-30T00:00

橘皮組織要用哪一種成分的精油按摩??去完角質在用精油按摩效果如何??因為有些部分真的很難運動到所以我想用�� ...

By Eartha
at 2005-08-30T00:00

我是右撇子今天左腿大量運動,現在左手酸的發抖,是怎麼一回事啊!!!!

By Isabella
at 2005-08-30T00:00

平常沒什麼運動,只有每晚從1樓走到12樓,這樣運動量夠嗎?

By Olga
at 2005-08-30T00:00

只有光會直線運動......其他的物體都是旋轉運動.....所有的物體都在運動......只是分有作功運動跟無作功運動而已� ...

By Carol
at 2005-08-30T00:00

請問在and#34;家中and#34;有什麼運動能夠讓自已大量流汗的...我要靠流汗才能減輕一些體重