可以在生理期做無氧運動嗎 - 運動

By Edith
at 2009-11-20T00:00

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請問生理期來，可以做無氧運動嗎OR重量訓練

All Comments

By Kristin
at 2009-11-20T19:44

自我調理的方法：這個時期首重情緒管理，學習放鬆心情，尋求紓解壓力的方法，都是非常重要的。因為人體的荷爾蒙中樞在大腦的下視丘，很容易因為情緒而改變荷爾蒙的分泌，這就是為什麼有些人會因為過度的減肥、環境的改變或是精神上的刺激造成無月經、月經過期、或是不到兩週月經就來了兩�

By John
at 2009-11-24T17:44

我是莊惠琴使用金善美我瘦了10金善美本產品是正確的調理肥胖體質，讓你所減下來的全是脂肪而不是水份，沒有年齡及性別的限制，任何人都可以使用。在正確的矯正過程中，保證不拉、不排，是很健康且很正確的瘦身產品，本產品以100%純天然草本萃取，是很健康且很安全的減重喔！『代謝矯正技術�

By Damian
at 2009-11-20T20:48

學任何語言不外乎就是要有恆心跟毅力我覺得白天有工作的上班族特別適合線上學習英文才不用下了班就急急忙忙趕著去補習班上課光來回車程就省了1~2個小時，省下的時間可以多背好幾個單字也可以輕鬆在家線上學英文，想學好英文的人這是一個很不錯的機會~用正確的方法一次把英文學起來!!推薦以�

By Kristin
at 2009-11-21T13:13

盡量不要失血過多死亡