吸菸會影響健身的成果嗎？ - 健身

By Aaliyah
at 2005-09-22T00:00

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吸菸會影響健身的成果嗎？影響會有多大呢？到加州健身好多人做完之後就在廁所抽菸可是還是照樣很大隻

All Comments

By Leila
at 2005-09-22T02:34

影響較多的是;肺活量,年紀越大越明顯

By Mary
at 2005-09-21T00:00

我是之前在暑假剛開始時加入加州健身,我的是終身會員.但是因為學業關係,我要到宜蘭去唸書,所以想轉讓給其他�� ...

By Victoria
at 2005-09-20T00:00

有一段時間沒到健身房了，最近再去發現，做完運動後，全身酸痛，有沒有什麼方法，可以減緩運動後的酸痛?

By Faithe
at 2005-09-20T00:00

洗澡前健身效果會不彰嗎睡前做做伏地挺身仰臥起坐之類的然後再洗個熱水澡健身效果會降低嗎？

By Zenobia
at 2005-09-20T00:00

請大家推薦一下!我一直想培養一項運動方面的興趣及習慣一方面健身二方面培養興趣又希望方便點

By Linda
at 2005-09-19T00:00

我要李玟(COCO)的個人檔案.....