哪一種運動對身體比較好呢 - 運動

By Charlie
at 2005-04-25T00:00

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哪一種運動對身體比較好ㄋ........................................

All Comments

By Suhail Hany
at 2005-04-29T16:07

有氧運動，增加心肺功能唷～有氧運動，增加心肺功能唷～有氧運動，增加心肺功能唷～就這樣~~~~~~~~~~~~~

By Oliver
at 2005-04-24T00:00

例如:慢跑、游泳、.......一小時消耗多少熱量???

By Olga
at 2005-04-24T00:00

簡諧運動為什麼較“簡諧”運動??誰可以告訴我??

By Olive
at 2005-04-24T00:00

每天運動有瘦身效果嗎??我每天下班都會去運動去跳有氧或是飛輪1小時我才剛開始運動一個禮拜,但量體重都沒瘦an ...

By Susan
at 2005-04-24T00:00

最近一直想減肥卻發現很難很難我每天不是瑜珈就是游泳或慢跑但是因為瑜珈上課時間剛好是下午五點到六點半練 ...

By Elvira
at 2005-04-23T00:00

想請問一下愉伽和提拉皮斯的不同在哪啊？因為想瘦下半身，所以想做些運動來達到效果本來是想跳有氧啦！但我 ...