哪些運動可以看的出腹肌是由運動來不是鍛鍊來的呢？ - 運動

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By Tristan Cohan
at 2005-05-12T00:00

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有哪些運動可以看的出選手本身的腹肌，是經過他所練習的項目而練習出來的呢？不是說刻意的去做仰臥起坐，或是用其他方法去練~~

All Comments

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By Hamiltion
at 2005-05-13T13:43
大多運動項目的選手，並不是每天都只有練專長項目，基本上，都會搭配一些體能訓練及重量訓練課程，你的問題，救我看來，真的很難回答ㄝ，即便是舉重及健美選手，想要有漂亮的腹肌，還是得靠仰臥起坐（負重）以及仰臥抬腿等使用到腹肌的運動呀。PS：還要加上飲食調配，尤其是健美選手，因��

運動之後做緩和運動有什麼好處呢??

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By Bennie
at 2005-05-11T00:00
如題~~會對身體有什麼幫助勒???

20點!誠懇的詢問該怎麼變胖?

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By Olivia
at 2005-05-11T00:00
我190公分體重只有74公斤.我想胖到85公斤.我平常有打籃球.跑步.遊泳.試過很多方法運動搭配狂吃牛排和高蛋白飲料 ...

想學跳舞?有氧?游泳?

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By Christine
at 2005-05-10T00:00
以前總是不運動,現在想要好好保養身體最近好流行跳舞,有氧...不知要先學那一樣...

為何為皇民化運動丫~~~?

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By Olivia
at 2005-05-10T00:00
能ㄅ能幫我抓重點押~!拜託，我門社會課要用ㄉ~!拜託呀~?

運動真的會減的健康嗎???

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By Enid
at 2005-05-10T00:00
最近很努力的運動希望能有個好身材但不小心聽到某教練說亂運動是瘦不下來的運動器材沒有人教是不會瘦的但請 ...