問一種健身器材,誰知道???20點 - 健身

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-09-20T00:00

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有一種健身器材,一個圓形底盤,是放在地上,然後人要站在上面做起立蹲下運動健身的,底盤上附有具彈性的半圓形弧度橡皮墊,表層厚厚的,在2007電影版HERO木村拓哉有使用過,請問那種運動器材名稱???

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Quanna avatar
By Quanna
at 2008-09-21T07:15
半圓平衡球(Bosu)Bosu（BothSidesUp），是一種由美國傳入的健身工具，透過這半圓球體做運動，可有效改善身體的平衡力，反應變得迅速，減少受傷機會。Bosu外形就如半個fitball（健身球），不同的是它底部平，能平穩放於地上，可做到很多在fitball上難以進行的平衡動作。這個半圓彈彈球，外表看來很簡單�
Jacob avatar
By Jacob
at 2008-09-24T23:50
分享一個張婷媗代言的彈力繩每天只需要30分鐘就可以像張婷媗一樣有一個輕盈曲線效果真的很不錯，你只需要造著影片上的動作去做不用幾分鐘就開始流汗了對享瘦身的人來說真的是一件不錯的方法如果有興趣的話請點→http://coo.tw/bTG
Rae avatar
By Rae
at 2008-09-24T21:13
你好:稱為BOSUbalancetrainer你可以到http://www.bosu.com/%E4%B8%8A%E7%9C%8B%E7%9C%8B%E6...
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By Faithe
at 2008-09-22T18:50
健腹器http://tw.info.search.yahoo.com/search/products?co...

健身到懶惰不想健身了

Lucy avatar
By Lucy
at 2008-09-20T00:00
是這樣的.....我每天都做150下伏地挺身但試過了3個月寄身時間一到.....我就覺得全身無力不想做.....有什麼方法感�� ...

我還會不會長高阿?(20點)

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By Belly
at 2008-09-20T00:00
我目前國二女生在小五的時候月經來胸部也有發育國一下的身高是147.3CM國二上則是147.9CM我想問的事以後難道不會� ...

運動完臉紅到爆>

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By Yedda
at 2008-09-19T00:00
我每次運動完後不管累不累臉都紅到像關公應該說比關公還紅而且都要好幾小時我朋友都說你臉紅到不知你是誰ㄌ ...

健身問題:請問...乳清蛋白...如何食用

Mia avatar
By Mia
at 2008-09-19T00:00
小弟想請教各位健身達人:1.本身在台北健身院運動,聽一位去加州運動的朋友說:做重訓時一定要做到肌肉有痠痛的� ...

我想請問有關男生健身的問題希望能有專業健身教練或有經驗的人

William avatar
By William
at 2008-09-18T00:00
我今年22歲最近開始想要增重健身因為之前體重很輕我自己的身高是179體重最輕的時候是59最近吃的東西主要以蛋�� ...