問台北不錯的健身房 - 健身

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By Ingrid
at 2012-07-04T00:00

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我想趁這暑假練壯一點主要是練胸肌.二頭三頭肌和腹肌腳的話應該不用練吧!?我要有專業教練一對一指導的那種地點主要在台北市.我住蘆洲所以希望不要離蘆洲太遠像是東區.信義區那種就免了=="順便一問價格大約多少算合理??請各位有經驗的大大提供我一下吧~...Showmore
Tags: 健身

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By John
at 2012-07-05T01:35
腿的話如果你找教練他還是會建議你練一下不用練多但強化有益無害台北市各行政區都有運動中心收費為一小時50元半月票1500(30小時)有提供一對一的指導課程教練費用約1500其他就新莊體育場下午五點前60五點後80以次計費不清場無一對一指導教練私人的健身中心以世界健身中心為例目前大概抓在2000以下

請問減肥健身練肌肉一定補充高蛋白質嗎??

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By Aaliyah
at 2012-07-03T00:00
請問減肥健身練肌肉一定補充高蛋白質嗎??我本身很胖我想邊減肥邊增加自己的肌肉我聽說想健身練肌肉要補充高� ...

關於健身的補給品攝取法

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By Callum
at 2012-07-02T00:00
因為我的身材偏瘦,一直以來都很想要增重,增加肌力在一次的因緣際會之下,我看到一本書,28天內讓你增重34磅肌肉� ...

手肘關節痛-健身

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By Catherine
at 2012-07-02T00:00
事情是這樣的，最近開始用某種工具健身輪子中間插根棒子然後雙手握棒在地上趴下去~起來~趴下去~起來~這樣表�� ...

201207.08月西門町簽唱會有啥簽唱會？？

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By Quintina
at 2012-07-01T00:00
如題201207.08月西門町簽唱會有啥簽唱會？？越詳細越好有網址更好

台南市的健身房哪間比較好?

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By Frederica
at 2012-06-30T00:00
最近想要去健身房做重量訓練和有氧因為有價位上的差異且我從沒去過健身房想請問有去過這兩間的給我點意見台 ...