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嘴巴破洞了欸 - 運動

Annie avatarAnnie · 2011-05-04

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嘴巴一次破三個痛了啊啊然後不能吃飯吃飯也只能吃幾口而已但是還要運動還要練體力欸這樣沒吃東西沒能量可以運動怎麼辦??!!!!可以先吃些什麼補充體力嗎!!!!!?謝謝謝謝錒~~
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All Comments

Wallis avatarWallis2011-05-06
嘴巴破洞是因為一種常駐口腔的細菌所致。當壓力大、睡眠不足等等造成人體免疫力下降，不足以抵擋細菌的破壞時，口腔黏膜就會破損，也因為相同原因影響到口腔原來增生細胞、修復破損的能力最好還是可以吃飯，慢慢吃，口味盡量清淡一點。真的很嚴重的話基本上就是吃流質食物。我不推薦吃巧�
Margaret avatarMargaret2011-05-08
我本身也是運動員有時熬夜就容易嘴破@"@我會建議妳去藥局買一條叫"美口爾"的口內膏會使嘴巴破超快容易好的我本身之前常使用((印象中一條150((後來因為改吃素雖然現在還是常熬夜但嘴巴已經不容易破了呢在食物阿,如果是嘴破不容易進食我會建議妳去買香蕉來吃:D像我運動都會帶香蕉去運動@
Mason avatarMason2011-05-08
你的口破症狀是寒性體質,加上筋傷所致(肌肉緊繃後,會產生熱症的錯覺)..首先,要先把頭部枕骨下緣繃緊的肌肉揉開..再把耳後繃緊的肌肉柔開,然後熱敷這些地方,服用中藥調整寒性體質,便可治癒口破..或搭配針灸..效果更佳..請找高堂中醫林文濱醫師針對個人體質對症下藥......