國一男生身高145cm,體重32kg,如何增高與與增重? - 運動

By Genevieve
at 2009-03-19T00:00

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家中國一男生身高145cm,體重32kg,沒有食慾,不會嚷"餓".試過看中醫與運動,也不會增加食慾.要如何增重與增高.他尚未"變聲"

All Comments

By Doris
at 2009-03-21T12:35

我也是國一生學校裡也有很多矮矮的同學和學長健教老師說男女生發育時間不同男生好像是14~18歲會長的比較快在這段時間只要常運動多吃蔬菜水果睡眠充足就OK了至於有沒有變聲可能是國中這段時間吧~...Showmore

By Ula
at 2009-03-23T13:43

若是國中到高中的年紀,除了注重營養及運動外,還需請家人幫忙燉轉骨的藥方(食材),可請教中藥店或中醫診所藥方或如何燉補,如果不排斥中藥味的話,而且男女生配方不同喔!

By Quanna
at 2009-03-19T00:00

我想減肥我想食量減小一點點,在靠運動我想多少有效吧我要減10公斤大概要多久?不過我只愛打羽毛球,走路ㄟ~!~!但 ...

By Emma
at 2009-03-19T00:00

運動前作暖身、運動後做收操！！這些都是運動之前必須做的課程。可是，膝蓋該怎麼保養呢？！醫師告知我膝蓋 ...

By Blanche
at 2009-03-19T00:00

各位好我的精神常常很不好，做事情容易怠惰。後來發現是因為我的體力很差，(當然我沒有運動習慣)請問要如何� ...

By Heather
at 2009-03-18T00:00

我想知道Curves可爾絲女性專用30分健身中心的收費標準有誰可以跟我說想開始運動了☆最好是永安市場捷運站的那� ...

By Wallis
at 2009-03-17T00:00

聽說在健身房或一些運動選手,在運動前30分會吃一種健康食品,在運動時可以加速體脂肪的燃燒,請問各位知不知道� ...