國中生怎瘦腿? - 健身

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By Dorothy
at 2012-05-15T00:00

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國中生怎瘦腿?(俺體重過輕但.....腿有點粗.....吧)同學是說俺粉瘦拉...........??
Tags: 健身

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-05-17T16:07
另類回答~~某些部位特別胖,通常都是體內廢棄物的囤積這是因為飲食出了問題只要改變一下飲食的順序,讓食物盡速通過體內盡速吸收該吸收的,排掉該排的身體不囤積,自然就會有均勻的體態我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受��
Sarah avatar
By Sarah
at 2012-05-17T08:43
1用熱水衝腿.促進血液循環2由腳底往心臟的方向按摩3腿用枕頭抬高45公分.比心臟高即可.不用檯到牆壁上.檯那麼高效果不會比較好唷.時間15分鐘~30分鐘即可4如果可以.如果願意.可以穿著有壓力係數的彈性襪5運動完,無論是跑步或是騎車一定要按摩跟鬆筋你可以試試看我給你的方法:瘦小腿腿型的好壞關
Harry avatar
By Harry
at 2012-05-15T01:58
圖片參考:http://f.share.photo.xuite.net/darren681107/1f245b...
Necoo avatar
By Necoo
at 2012-05-18T20:55
圖片參考:http://f.share.photo.xuite.net/darren681107/1f2450...
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By Catherine
at 2012-05-15T20:54
想要擁有纖細的美腿可以跟著我使用喔像我本身不胖但都胖在腿部所以希望可以再纖細一點我也不太敢買合身的牛仔褲有好多次受不了誘惑還是買了但都沒穿過都放在衣櫥裡拜拜==後來我男友很貼心的送我Q10緊緻精華霜+緊實霜要我用看看<我想他大概是看不下去了吧呵呵>他說這個產品在網路上大受��

國二如何快速練腹肌?(15點)

Jacky avatar
By Jacky
at 2012-05-13T00:00
我現在國2因為我跟朋友打賭只要在6月17日以前練出腹肌(有就算不用多好看)她就給我1000元反之如果沒有我就給他10 ...

關於我每天健身操課的課表

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By Belly
at 2012-05-13T00:00
模特兒比賽日期迫在眉間.....小弟有個小小問題想請教有在健身的朋友們,以下是我每天的操課課表:一、伏地挺� ...

我的經期一直未到

David avatar
By David
at 2012-05-13T00:00
我16、17歲月事從13歲時就來了可是最近不知道為什麼已經2個月沒來了是因為太胖嗎?那去婦產科時會量體重嗎!?...Sh ...

月經來喝羊肉湯會停經嗎????(急)

Ula avatar
By Ula
at 2012-05-12T00:00
我月經來肚子痛~有人說可以喝羊肉湯~就不會痛了~~但是會停經嗎???肚子痛該喝什麼???吃什麼?才比較不會不舒服????

怎麼鍊生體比較好呢?

Hardy avatar
By Hardy
at 2012-05-12T00:00
我是男生今年八月滿十八身高174體重65我最近開始去健身房請問如果我還有機會長高去健身房會阻礙長高嗎?如果一 ...