國中生用低肩側投投球會不會長不高啊? - 健身

By Adele
at 2006-03-06T00:00

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我是國中二年級生,投球姿勢都是用低肩側投投球!我想問說-這樣投下去會不會長不高,影響發育?

All Comments

By Zanna
at 2006-03-07T09:55

是不會啦....但是我很為你ㄉ手臂擔心喔...因為你才國二而已....正常來說你肩膀ㄉ骨骼及手臂ㄉ肌肉都尚未發育完成....如果強迫自己練低肩侧投你ㄉ肩膀撐不了多久喔.....建議你多跑步強化你ㄉ下盤及增加你ㄉ柔軟度....做一點重訓(別做太多...會長不高)...強化你ㄉ肌耐力...老哥建議你先別急...好好把自��

By Kelly
at 2006-03-06T13:36

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。(這有分男生&女生二種不同的配方喔。)不知道是真的

By Anonymous
at 2006-03-08T08:36

不會長不高但是你的手會廢掉因為太早練了尤其妳的骨骼發育尚未完全建議先把肌肉下盤練好在練低肩側投投

By Noah
at 2006-03-10T05:42

你這樣投是為了什麼?!是學校校隊要求嗎?!還是自己耍帥呢?!要是耍帥的話...那就別投了!使用這種投球機制是需要非常好的體力跟柔軟度...要是不是受過訓練...而常常去使用這種投球方式的話!大部分的普通人是無法承受這種違反人體工學的投球動作的!要是你堅持...那也無法可說!建議要是學好玩的...用高

By Kyle
at 2006-03-08T16:39

應該是跟發育沒什麼關係只是用低肩側投非常費力氣可能會造成腰或膝蓋比較重的負擔應該是會比較容易受傷而已可能還會有後遺症...因為現在還在發育階段的肌肉還不完整所以建議你還是從肩上投球開始能夠改就改不能的話投球強度別太強以免受傷...Showmore

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