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國中男生身高 - 健身

Frederica avatarFrederica · 2012-05-25

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我國一上學期身高163下學期167掌的快嗎因我我爸身高不太高172可是不知道有沒有謊報我167看我爸都感覺很矮我14歲還有漲高的機會嗎理想是180有可能麻
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Damian avatarDamian2012-05-25
您好:青少年身高生長是在青春期的4~7年期間發展，一般稱此快速長高的時期為生長高峰期，男性會持續至20歲。所以還是有長高的機會唷!!!飲食方面要注意:1.鈣容易缺乏，要注意鈣質的補充:正值成長時期，肌肉、骨架、及內分泌發育旺盛，此階段對鈣的需求量較其他年齡階段來的大。不要以清涼飲料去
Lily avatarLily2012-05-28
基本上1718歲以前都還會長~不用擔心囉