國中體育課 - 伏地挺身

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By Lauren
at 2012-09-12T00:00

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剛上國中((我是女生覺得體育課真得很.....我的體育超爛的..但對於成績還是有點在意要跑四圈操場而且還都不能停停了還會被扣分..然後就算了!!暖身除了平常那些還要坐姿體前彎+仰臥起坐+伏地挺身伏地挺身還是標準型的那種好像還是30下....上一次是因為有事所以只上到一堂((有兩堂連在一起光那堂只��

All Comments

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By Quintina
at 2012-09-14T20:44
妳就跟妳老師說妳的體能最多到哪裡；只要妳盡力去跑；老師應該不會太刁難妳才對!!
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By James
at 2012-09-15T23:23
學生的體能各有不同，有好有差盡力就好，至少讓老師看到你的努力，老師也應該給每位學生基本分，精神努力者給予加分，體能好，表現好加分比較多，這是沒話說的，努力的人也應該給基本分甚至加分妳可以跟老師好好的說2012-09-1218:45:36補充：體育課是給大家上的，不是只給體能好的上2012-09-1218:46:

想要練身體.肌肉(一些問題)20點

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By Vanessa
at 2012-09-11T00:00
我是高一生,最近想練一下身體~有幾個問題想問1.我身高173體重62請問一下為什麼我每次做伏地挺身做超過十下就會 ...

關於投三分線問題

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By Carolina Franco
at 2012-09-10T00:00
我170公分60公斤一直都投不到三分線..悲劇.....很懊惱，已經用全力了..就是投不到。就算投到時都是姿勢已經變很� ...

大學畢業考警專

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By Sandy
at 2012-09-09T00:00
今年大學畢業有報考志願役軍職，智力測驗120↑伏地挺身1分鐘66下，因下雨報名都是考伏地挺身，家人希望我去考 ...

正確鍛鍊腹部

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By Bethany
at 2012-09-08T00:00
我是女生161公分這半年來大約瘦了十公斤左右現在是54公斤雖然按照bmi標準已經是合格的體重了可是我還是有一點� ...

仰臥起坐的正確作法?如何簡單和肚子痛說掰掰?

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By Caitlin
at 2012-09-08T00:00
如題:仰臥起坐是我很不喜歡的運動之一,每次做完一定會肚子痛(當然很多人都這樣),有些人卻看似輕鬆地做完幾十� ...