在0度以下跑步穿長褲好?還是短褲? - 運動

By Kelly
at 2005-12-03T00:00

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現在是冬天田徑季節每天都要在外面跑步.通常都是0度以下穿長褲有點不太好動.看同學都穿短褲不知道是不是在運動時夠熱.身體就不會那麼冷?不知道是要穿短褲還是長褲?太冷穿短褲腳會受傷ㄇ?

All Comments

By Jake
at 2005-12-04T14:48

還是建議穿長褲好因為你不可能一開始就讓身體變熱在0度以下的氣溫身體要保暖運動才不會容易有運動傷害不然有一種運動褲是有拉鍊可以分離的那種也可以考慮

By Charlie
at 2005-12-02T00:00

每當我們去參觀運動員做各項比賽時....都會看見他們一直都在做賽前的熱身....請問各位專家and#34;and#34;and#34;and#34; ...

By Emma
at 2005-12-02T00:00

可是有人說運動完不要喝冰的那運動完喝牛奶不是不好因為牛奶好像沒有不冰的

By Faithe
at 2005-12-02T00:00

下個星期要去東京，住新宿華盛頓，有誰知道東京哪裡有便宜的戶外運動、旅行用品店可以逛？

By David
at 2005-12-02T00:00

我另一半30歲了，婚前幾乎沒在運動，但基於養生及健康，請問有「意識」到這個問題的女生們，妳們都做什麼運� ...

By Mia
at 2005-12-02T00:00

飯前可不可以做運動???如:伏立挺身或是仰臥起坐散步???或其他的運動????