在家做甚麼運動能幫助長高?? - 運動
By Oliver
at 2005-11-01T00:00
at 2005-11-01T00:00
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我平常很少可以到戶外運動,或是打籃球.不是我懶的運動,而是沒有多餘的時間可以到外面運動.所以只好在家練練身體,如:伏地挺身,舉啞鈴,下腰使雙手碰地<往前下腰>但我想請問大家,我該做哪些動作是可以幫助<長高>??我平時練完之後,都會喝一杯牛奶.我目前男*23歲還有救嗎??請大家幫我解答!!...S
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By Tracy
at 2005-11-05T22:06
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By Quanna
at 2005-11-04T18:19
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By Dinah
at 2005-11-04T22:01
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