地中海貧血能跑步嗎..?15點 - 運動

Eartha avatar
By Eartha
at 2012-04-20T00:00

Table of Contents

上體育課的時候老師叫我們跑5圈超操場,都不能休息不能走路不能聊天..休息走路聊天要多+1圈但是我跑個半圈頭就會很暈..投籃投30秒那邊頭就開始暈了..老師叫我們不能休息可是我跑半圈就很累老師一直說一定要跑完我一邊跑一邊很喘一邊頭很暈一邊想吐一邊肚子痛之前運動會的時候太陽很大在升旗曾經國中+高中升旗升到一半眼前一片黑全身無力曬到太陽1下子頭就會很暈了..還有一次洗澡完出來整個全身無力眼前一片黑我趕緊靠牆坐著休息..真的很暈很暈..請問一下地中海貧血可以跑步嗎..?謝謝大大..

All Comments

Una avatar
By Una
at 2012-04-23T02:35
貧血症的人不適合跑不與站立過久,有此症狀的人可向醫院開立診斷及建議書供學校或主事者參考,請求減免從事較劇烈的活動或站立過久,主事者若不採,可向教育局或勞工安全局或人權學會申訴
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-04-24T15:35
此症要不任命注意血球容積比參考本人經驗食療與運動改善此症一紅景天紅花紅棗煮水喝二羊帶來煮紅糖喝調整穩定血壓(暈)三進行體質改變展開高山露營計畫由1000公尺住幾天沒問題500公尺往上調整到塔塔加當然不是短時間如要孩子等檢測好後才來避免還有遺傳因子]我曾穿短袖走合歡山雪地幾年當然登山也可過程中如有異狀應下降海拔重新適應...
Freda avatar
By Freda
at 2012-04-24T06:25
原則上不能跑步.登山也要緩慢.更不能泡溫泉.否則後果不勘設想

我的記憶力很差怎麼辦?

Wallis avatar
By Wallis
at 2012-04-19T00:00
我本身是一個很愛吃肉的肉食動物(可以說三餐沒有肉就吃不下的那種)一直以來我的記憶力就很差，如果沒有特意� ...

減肥進入停滯期…

Yuri avatar
By Yuri
at 2012-04-19T00:00
從過年後到現在，才2個月，我已經胖了快7公斤，以前的褲子幾乎都穿不下，穿裙子還覺得大腿變粗，走路的時候� ...

激烈運動後可馬上喝冰涼飲料嗎？

Bethany avatar
By Bethany
at 2012-04-18T00:00
激烈運動後可馬上喝冰涼飲料嗎？本人曾聽許多人說過激烈運動後不可馬上喝冰涼飲料，然而在電視轉播中，常看 ...

都有跑步為何瘦不了?

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-04-17T00:00
為了減肥每天都早起到學校操場跑步運動跑了一個月沒有瘦反而又增加2公斤為何會這樣呢請有經驗ㄉ朋友告訴我�� ...

有氧或瑜珈

Cara avatar
By Cara
at 2012-04-16T00:00
暑假想來規畫~~下班沒事做想去學個瑜珈或有氧!想減減肥~~是瑜珈好呢??還是有氧???(瘦得比較快..)可順便提供場所� ...