壓力壓的我喘不過氣 - 健身

By Vanessa
at 2010-09-04T00:00

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當從國小畢業時想到的，只有哀傷與不捨但卻也只能接受所以，我接受了國中暑期輔導，過得還算快樂也認識了很多朋友......然後到了所謂的暑假短短的10天那時的我，卻不知要去珍惜那段時間後面等待著我的豈止這些?當真正的開學後我開始了解暑期只是假象開學後，我才真正了解何謂壓力壓力，這名�

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By Delia
at 2010-09-06T21:45

你好阿你的壓力很大對不對我其實也跟你一樣考試考不好因為身材而被取笑但這有什麼關西呢?再學校只要上課在認真一點回家再用功一點不會的一定要問到懂不要怕丟臉而不敢問就算隔天考試考不好但還是有努力的空間阿[考46分沒關西,我下次再努力一點考到60分]要時常抱持著不放棄的精神才行當媽媽��

By Rosalind
at 2010-09-07T20:51

我和你一樣都是你口中說的那種可悲的人...............由於時間的關係我不想說那麼多我的即時a13.6wtt36d希望可以和你聊得開心我很高興認識你掰掰就這樣喔要對自己好一點再見...

By Charlotte
at 2010-09-04T10:55

我跟你一樣從小學開始我每天就不停的補習補到七八點才回家吃飯吃完還要上去書房看書我爸爸會叫我寫一大堆習題等到洗完澡睡覺都十點多了當時我只不過是個小學生~考了第一次的前三名之後~完了!因為你再也不能往下掉因為你只能進步不能退步我很害怕別人對我的看法所以我只有努力念書讓我自己�

By Selena
at 2010-09-04T19:56

以前當壓力太大，讓我無法承受時我會找的空曠的地方大叫=ˇ=後來我發現找個安靜的地方散步效果其實也很好別在意別人的批評，他們說的全是屁，接受自己至於課業方面，功課不好一樣可以好好的活下去呀！別那嚜在意名次.分數不然你真的會被自己逼瘋唷！P.S.你可以在睡前"踩空腳踏車"，或做

By Emma
at 2010-09-07T05:53

身上的壓力與擔子，說不定只是自己的想像？看了你寫下洋洋洒洒的一大篇，可見你的底子是不錯的。我覺得你的壓力來自於所謂的〝菁英班〞。而你的本質也許不是菁英，而是大器晚成的天才。數學老師的進度教得很快，不是你可以理解的，那會一直成幾何級數的累積，前面的基礎沒弄懂，到最後你�

By Frederica
at 2010-09-06T08:35

讀書的壓力好像每個認真的學生都有的一開學你就有如此重的壓力可見你對自己的要求還滿高的如果老師交代的功課妳都有確實的完成你盡力了就問心無愧如果功課你覺得跟不上你想想有什麼補救的方法可以跟家人談談讓媽媽了解如果經濟許可--去補習不行--可以請教功課好的同學讀書的方法胖胖的很可

By Quintina
at 2010-09-06T16:27

也許ㄋ可以找老師誠懇ㄉ和他談一談,說出ㄋㄉ困擾,國中是升高中ㄉ關鍵期,多看點書對ㄋㄉ幫助會是很大的!建議ㄋ不要放棄國中生涯,努力去完成ㄋㄉ學業,這樣對ㄋㄉ未來~找工作會有很大ㄉ幫助,有壓力可找老師談談~或是關心ㄋㄉ長輩們!

By Connor
at 2010-09-04T09:00

處理壓力的方法要減少不必要的壓力來源，我們首先要了解自己的壓力來源是屬於經常性或間歇性的，然後作出調整。減少環境的噪音，亦可減少壓力的產生。此外，平衡的飲食對應付壓力也很重要。平衡的飲食，即是要進食適量的蛋白質、殿粉質、脂肪、礦物質、維生素和水份；減少進食一些引起壓�