壓力太大要怎解決 - 健身

By Charlotte
at 2007-11-18T00:00

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最近我的課業壓力幾乎快壓死我ㄌ功課也快也不完ㄌ真希望有ㄍ解決壓力ㄉ方法大大們請幫幫我吧希望解決ㄉ方法是免費ㄉ而且可以在家裡ˊ0ˋ...Showmore

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By Elma
at 2007-11-18T09:59

在家裡：1．運動2．作家事3．音樂4．泡澡5．找人聊天6．吃喝7．靜坐8．瑜珈9．塗鴨10．作飯給家人吃...Showmore

By Lauren
at 2007-11-18T13:25

聽音樂阿.或是去做你想要做的事,把自己先放出讀書的框框

By Emily
at 2007-11-22T10:18

壓力太大那就給自己一個假去做自己喜歡做的事情芭例如:打球唱歌跳舞發洩一下會比較好一點只是阿..如果你是面臨學測的高三生那我會建議你忍耐點在撐一下就過去囉只剩70幾天芭還是可以偷個閒只是呢頻率不要太常加油囉^^...Showmore

By Daniel
at 2007-11-18T01:38

方法很多種每個人都不一樣不過有些方式你可以試試看1.打掃家裡(弄到精疲力盡就不會想太多)2.把音樂放得很大聲(不過不適合市區)3.抱著枕頭吶喊4.找你喜歡的興趣(EX：線上遊戲、拼圖、養寵物...)...Showmore

By Charlie
at 2007-11-19T06:49

你！課業壓力！你高中嗎？！我覺得課業壓力大這很正常，我都是聽重金屬音樂　然後跟著音樂晃，不過要家人不在時，哈哈！有時音樂放超大聲，唱丫跳丫！隨便，很享受耶！你試試