多囊性卵巢症的人要如何減重..... - 健身

我也是此種體型的人...去看醫生對症下藥吧我去看婦產科時...醫生說只能吃藥控制....但效果有限..用節食法..效果不好...一定要搭配運動

喔...那真的要很有毅力.而且不要也不能放棄!!我覺得會胖跟荷爾蒙的變化真的有很大的關聯.因為會變的愛吃.下面的症狀我都有.提供妳參考.如果想要寶寶就一定要減.之前吃藥減了12kg才懷孕.100kg-->88kg我是吃諾美婷瘦的.不過那是我個人.妳可以問醫生.看看有沒有其他方法可以幫妳.我之前看的醫生都只��

只有運動的效果才行..............且晚上不吃澱粉類的食物並多補充維生素B群試試看幾個月效果粉明顯喔.....*維生素B群要吃成分天然的喔