大家坊間出的健身書信任度有多高？有效嗎？ - 健身

名人代言的，基本上可以當作賣名氣的寫真集如果真的要買健身書，可以買"圖解重量技術"，這是本翻譯書，內容還蠻不錯的，不過翻譯待加強

可以參考健美國手黃阿文先生所著「最新健美運動詳解」該書詳細的介紹健美的發展過程、訓練原理、營養補劑等等。坊間許多由台灣人所著的健美書籍，但都稱不上專業，而歐美的健美書籍，許多人礙於英文程度不佳而無法閱讀。此書可說是黃阿文先生三十多年來經歷的結晶，並擔任我國2006年杜哈亞