大家覺得在健身之前先跑步再做伏地挺身和仰臥起坐較好，還是 - 健身

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By Mia
at 2006-02-12T00:00

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大家覺得在健身之前先跑步再做伏地挺身和仰臥起坐較好，還是先做伏地挺身呢？跑步完再做伏地挺身是不是撐的比較久？

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By Kelly
at 2006-02-14T00:04
應該是先跑步完再做輔助加強動作...把身體熱開了..做一下伸展操..也比較不容易受傷..

子宮水瘤切除後~有什麼食物或有什麼方法可以讓身體快速康復呢?

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By Ula
at 2006-02-11T00:00
因為朋友ㄉ母親好想剛動完手術把水瘤切除~~所以想說看有沒有什ㄇ方法可以讓患者趕快體力變好快快康復~~

礁溪一日遊坐火車何處可以玩?

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By Eartha
at 2006-02-11T00:00
明天想要到礁溪玩,坐火車到礁溪附近哪裡可以玩除了泡溫泉以外...可否介紹好吃的小吃....

誰能提供我一點點的建議?(籃球訓練、技術方面)

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By James
at 2006-02-11T00:00
1.彈跳力不太好，拉竿常常失敗(可能是因為小時候比同年紀ㄉ小孩高，所以認為不用跳就搶ㄉ到籃板球，但是現在 ...

類似經前症候群怎改善

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By Ida
at 2006-02-11T00:00
有預測到這幾天快接近生理期了可是右下腹部會一點點痛壓下去會痛(以前有時候也會這樣)感覺怪怪的已經有三天� ...

時報週刊如何查之前的期數(急有20點)

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By Thomas
at 2006-02-11T00:00
我想查時報週刊大約94年5.6.7月左右的內容請問有人知道怎麼查嗎或是有那幾本雜誌可以告訴我嗎