女生可以做伏地挺身嗎?? - 運動

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By Emma
at 2005-10-28T00:00

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女生可以做伏地挺身嗎因為運動會要比標槍這樣肌肉是不是會變大女生做伏地挺身胸部會變形嗎是要做好還是不做好呢?

All Comments

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By Hamiltion
at 2005-10-29T18:19
標槍......那是要讓手臂了力氣變大才可擲的遠吧.........可以加強手臂力氣......就像前面那位所說的一樣..舉啞鈴...再來...女生也是可以做伏地挺身.......如果怕胸部變形....可以將兩手掌之前的距離縮短....降做不但可以讓手臂結實也可以預防胸部外擴....也可以讓胸部較堅挺....因為胸部周圍的肌肉變結實胸
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By Sierra Rose
at 2005-10-29T01:15
好像不行唷會向兩邊發展可以去買女生健身啞鈴(運動用品店就有)還蠻好玩的磅數也比較適合不會練成大肌肉動作大概是手向上舉直手臂向後彎的運動(應該有看過吧)有減蝴蝶袖跟向上提的作用還有很多應用的會增加肌力多練習還是有差的希望幫的上你...Showmore

請問要吃什東西才會變胖~我是要變胖的

Damian avatar
By Damian
at 2005-10-27T00:00
我什東東多會吃可是為什多不會胖我也有在運動吃的也很多那為什就是和現代人不一樣我也想胖一點丫

喝運動飲料真的會發胖嗎？

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By Susan
at 2005-10-27T00:00
喝運動飲料真的會發胖嗎？請問一下為什麼？並非他的熱量覺高吧？

每天必須作多久的運動會對身體比較好呢??

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By Sarah
at 2005-10-27T00:00
每天必須作多久的運動會對身體比較好呢??可以做些什麼運動呢??

有關物理拋射運動的問題

Regina avatar
By Regina
at 2005-10-27T00:00
A.B2拋體ㄉ拋射角相同..而初速率比為3;1其水平射程比為答9比1A.B2拋體ㄉ拋射角相同..而出速率a為bㄉ2倍則水平射程� ...

沒有運動傷害..為何左腳異常疼痛?

Emma avatar
By Emma
at 2005-10-27T00:00
我是很少運動的人...也不常吃水果...但最近也沒有跌倒什麼的...為何左腳小腿及臀部這兩小塊部份..都會異常抽痛. ...