女生運動時要運動內衣還是胸罩? - 運動

基本上女生運動時最好要穿運動內衣而不是胸罩,這樣才能保護胸部,不會下墜和拉傷.女生運動時最好不要穿朔身馬甲和塑褲,這樣會血液循環不好,就無法繼續運動,運動完1.5小時才可進食這樣才不會傷胃,如果想減肥,最好在吃完飯後1.5小時運動,運動完之後最好就不要再進食,多喝水就好.

運動內衣是女士做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣，任何運動都可以使女士胸部震動，能固定胸部免受震動影響，又能避免胸部對運動的妨礙。完整包覆,透氣舒適,無痕,集中美胸.防下垂托提織法,寛幅魔術,穩定。高品質低價位韻律服專賣店線上購買pchome商店街http://www.pcstore.com.tw/gjic/S358330.h

發問者：Bmw760(初學者5級)請問您我什麼時候惹到您啦為什麼要在我最佳解答中連續給我那麼多個題目負面評價呢?有異議應該說明怎麼可以做出這種行為?...

運動完後最少最少要半小時後才能吃東西~~最好是1小時~~

運動內衣是為了運動而存在的吧運動時不要馬甲或塑褲運動完半個小時後再進食但會不會一吃就發胖得看吃什麼跟吃多少