女生陸軍志願役 - 健身

By Zanna
at 2013-03-07T00:00

Table of Contents

1.之前有受過傷例如骨折之類的可以進去嗎?2.新生訓練多少時間?有哪些訓練?

All Comments

By Genevieve
at 2013-03-08T22:25

雖說可以但日後仍有體能的訓練不知你能否受的了...........體能的訓練3000公尺慢跑、伏地挺身、仰握起坐以上這此是基本的。

By Rae
at 2013-03-11T15:21

你好寄信給你參考參考囉^^

By Callum
at 2013-03-10T17:00

1.可以2.2個月的時間有防身術體能訓練槍指分解打靶手榴彈投擲基本教練軍歌...等等

By Aaliyah
at 2013-03-06T00:00

我其實不胖但腰圍總是有層肥肉我運動量很大並且有去健身但食量也很大要怎樣不影響飲食才能減掉那層肥肉露出 ...

By Aaliyah
at 2013-03-06T00:00

我目前高一是普通高中我們學校沒有棒球社但是我國小時曾打過國中3年很少碰了想問一下進中華職棒會很困難嗎�� ...

By Tracy
at 2013-03-05T00:00

我是高中生想要減肥因為我真的太肥了=_____=and#39;and#39;and#39;身高163cm體重75kg尤其是大腿和小腿因為我骨頭偏粗(和� ...

By Frederic
at 2013-03-05T00:00

我目前165公分44公斤(怎麼吃都不會胖)我目前有再喝乳清高蛋白(喝了3個禮拜)我大概是下午喝2匙晚上健身完再2匙請 ...

By Selena
at 2013-03-05T00:00

脊椎側彎+椎間盤突出1.如果同時得到這兩種症狀可以做哪些復健呢??2.可以躺按摩健康床熱敷嗎3.或著是拱橋型的塑 ...