健身

女生陸軍志願役 - 健身

Zanna avatarZanna · 2013-03-07

Table of Contents

1.之前有受過傷例如骨折之類的可以進去嗎?2.新生訓練多少時間?有哪些訓練?
健身

All Comments

Genevieve avatarGenevieve2013-03-08
雖說可以但日後仍有體能的訓練不知你能否受的了...........體能的訓練3000公尺慢跑、伏地挺身、仰握起坐以上這此是基本的。
Rae avatarRae2013-03-11
你好寄信給你參考參考囉^^
Callum avatarCallum2013-03-10
1.可以2.2個月的時間有防身術體能訓練槍指分解打靶手榴彈投擲基本教練軍歌...等等