如何在一個月內變白? - 運動

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By Victoria
at 2013-05-02T00:00

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因為常常要運動,所以晒的很黑平常不能擦防曬乳那些的...我還是國中生如何在3個禮拜~2個月內變白一點?能用800元以下的美白產品盡量不要是要自己動手做的面膜甚麼之類的答案!
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Gary avatar
By Gary
at 2013-05-03T01:31
美白飲食與習慣一、多攝取美白的蔬菜,如小黃瓜、油菜、秋葵、四季豆、檸檬、花椰菜、草莓、薏仁、高麗菜、蘆筍、苦瓜、地瓜葉、啤酒酵母、青椒、芥菜、筒篙菜、番茄、菠菜...等。二、時時補充水份及維他命C。三、使用中藥美白,如白芷、白芨、白芙苓、紫草、白附子等,可研磨成粉末混
Victoria avatar
By Victoria
at 2013-05-02T23:49
一白遮三醜所以美白真的很重要!我也很在乎美白這一塊!我自己是用S@美人的鑽透▪微脂囊▪維生素C▪淨白精華液晚上洗完澡做完日常保養之後我就會塗上輕輕在臉上按摩~效果真的很好!膚色越來越淨白透亮完全不用擔心皮膚蠟黃或是黯沉而且小小一瓶就可以用很久喔!用過很多美白的保養品我覺得就S��
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By Necoo
at 2013-05-03T10:40
建議你可以使用美白乳液跟美白面膜喔
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By Isla
at 2013-05-03T15:41
淨白好用的面膜我超推S♧美人,美白♧保濕♧嫩♧膚♧面膜唷抑止黑色素在臉部上沉澱賴著不走而且讓肌膚保濕能力變好提高保水效力可不要小看這一片小小的面膜唷它整片可是濃縮了飽飽的美白及保濕精華唷清潔臉部之後撕開鋁箔包取出面膜敷在臉部上15-20分鐘在取下臉上殘留的那些精華液不需洗卸�
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By Elizabeth
at 2013-05-03T09:05
我總感覺你是學生 不需要太注重美白的問題 !︿︿

瘦子想健身練肌肉,請問如何增重?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2013-05-01T00:00
本人身高176,體重58想要練肌肉,一個禮拜上兩次健身房運動兩小時,聽說乳清蛋白可以在運動後修復肌肉,那乳� ...

運動前後進食迷思求高人指點(20)

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By Sandy
at 2013-05-01T00:00
小弟今年18是個大摳呆andgt;and#34;andlt;想利用慢跑andamp;游泳以及飲食的控制來減重Q1晚上5點半慢跑andamp;游泳30分~1小 ...

有關運動減重問題(專家請進)

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By Sandy
at 2013-04-30T00:00
大大你們好我身高174.6CM體重80KG(高峰期85...近三個月最佳75)減肥這件事我已經持續快1年了不忌口三餐都有正常吃每 ...

高三學生健身問題

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By Elizabeth
at 2013-04-28T00:00
小弟目前高三準備參加七月的指考,五月中大概開始不用到學校上課除了讀書以外我也想安排一些運動,希望各位給� ...