如何增加球速高跟尾勁 - 健身

Una · 2007-08-04

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我現在國二之前去大魯閣測116公里平均105如何在增加球速跟尾勁我身高168

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Cara2007-08-04

補充一些方法1.跑步練下盤,最好養成每天跑步的習慣,因為力量是從腿部力量而生,如統一曾翊誠還把腿投斷.2.腕力訓練,球速快慢與臂力無絕對關係,是出手瞬間腕力的應用加上手指施力,使球速旋轉,進而加速,也就是為何曹錦輝常常手指破皮的原因之ㄧ;如舉啞鈴等方式增加腕力.(注意:如果你是用手臂投球��

Elvira2007-08-05

打擊場測不準啦

Bethany2007-08-06

球速跟尾勁不是說要增加就增加的~而且站在投手丘跟站在平地也是不一樣的..尾勁最容易出現在二縫線直球和四縫線直球..投球方式適用食指和中指利用腕力下壓..而快到本壘板時就會因縫線與空氣作用..產生偏移...至於球速可以增加腕力...但不是一天兩天的事...勤努力會有好成果的...加油!!