如何增加球速高跟尾勁 - 健身

Una avatar
By Una
at 2007-08-04T00:00

Table of Contents

我現在國二之前去大魯閣測116公里平均105如何在增加球速跟尾勁我身高168
Tags: 健身

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2007-08-04T18:24
補充一些方法1.跑步練下盤,最好養成每天跑步的習慣,因為力量是從腿部力量而生,如統一曾翊誠還把腿投斷.2.腕力訓練,球速快慢與臂力無絕對關係,是出手瞬間腕力的應用加上手指施力,使球速旋轉,進而加速,也就是為何曹錦輝常常手指破皮的原因之ㄧ;如舉啞鈴等方式增加腕力.(注意:如果你是用手臂投球��
Elvira avatar
By Elvira
at 2007-08-05T14:27
打擊場測不準啦
Bethany avatar
By Bethany
at 2007-08-06T08:48
球速跟尾勁不是說要增加就增加的~而且站在投手丘跟站在平地也是不一樣的..尾勁最容易出現在二縫線直球和四縫線直球..投球方式適用食指和中指利用腕力下壓..而快到本壘板時就會因縫線與空氣作用..產生偏移...至於球速可以增加腕力...但不是一天兩天的事...勤努力會有好成果的...加油!!

手晼脫臼舉重物困難

Rachel avatar
By Rachel
at 2007-08-04T00:00
我因為兩年之前有發生過車禍左手骨折加上手腕脫臼我現在正在健身之前舉20磅的啞鈴手腕還沒有感覺到不適可是� ...

台北市游泳的好地方,請有經驗的人推薦。

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2007-08-04T00:00
因為醫師的建議,需要找個地方游泳健身。請各位推薦價格實在,不必加入俱樂部的那種游泳池。一定要有救生員 ...

我想變壯!如何練好肌肉線條?

Kama avatar
By Kama
at 2007-08-04T00:00
我身高165~體重58感覺個頭就小小ㄉ請問我該如果使自己身體變厚實?健身後要吃乳清吃類ㄉ東ㄒㄇ?我想要有厚實ㄉ� ...

如果女生月經來了差不多快三年了,還可長高嗎?

Tracy avatar
By Tracy
at 2007-08-04T00:00
如果女生月經來了差不多快三年了,還可長高嗎?還是從此不會在高了?拜託,請大家提供一下方法 ~因為 ‥ ...

拳擊要做哪些訓練

Jake avatar
By Jake
at 2007-08-04T00:00
我先在想學銓及我已經20歲ㄌ這樣會太晚ㄇ我不知要做哪一些訓練才是符合全集所需要ㄉ訓練