如何提高體溫?我手腳冰冷 - 運動

By Eden
at 2008-12-20T00:00

Table of Contents

我知道運動可以提高體溫但對我來說那只是暫時的我覺得我的體溫太低很羨慕身體溫暖的人(最近檢查甲狀腺並無異狀)有甚麼方法能提高體溫?先謝謝回答的人

All Comments

By Ida
at 2008-12-22T12:35

手腳冰冷多動、喝點薑湯桂圓茶中廣更新日期:"2008/12/1519:05"天冷不愛動，手腳更容易冷冰冰！醫師解釋，由於身體產生熱量，有百分之七十來源，來自於骨骼肌收縮，越冷越要動，才會產熱；至於要由裡而外暖身，中醫師推薦幾帖湯方供民眾參考，飲品類可以選用老薑熬湯、桂圓茶或是桂枝湯等��

By Jessica
at 2008-12-20T03:07

推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站食安問題嚴格把關專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:www.黑糖薑母茶.com純手工，黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，薑茶，純手工黑糖薑母茶，黑糖，薑�

By Susan
at 2008-12-20T04:18

你應該要用~足暖~【桐灰株式會社】鞋內專用暖暖包(長版)單包裝(兩片)~腳暖，身體就暖了這種是日本品牌還有除臭功能而且還有平均溫度在36度也不會燙傷真的還不錯用不能拿一般暖暖包來用危險有一家pchome商店街米樂活星球http://store.pchome.com.tw/mi-lohas/M07787655.htm...

By Kristin
at 2008-12-22T03:20

先試試將身體保暖並且適度的運動很有幫助ㄛ之前有人回答一個跟保暖有關的問題http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...天氣實在好冷ㄛ它有一個部落格也可以去看看http://tw.myblog.yahoo.com/jw!dYynN1qQHA7h8BqM.pgO...希望能幫助到^^...