如何治療(矯正)駝背!? - 健身

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By Iris
at 2013-08-23T00:00

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國小的時候有被家人說過我駝背，原本不以為意，有次騎摩托車經過別人家，看到玻璃反射出來的自己，我嚇到了，原來我那麼駝，真的就像烏龜一樣！且陸續都開始有人這樣講，無論是朋友、老師、老闆，甚至路人，我不太玩電腦，但我也不太讀書，基本上很少坐著，我也不曉得為何會駝背，而且越�
Tags: 健身

All Comments

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By Christine
at 2013-08-26T23:07
你可以去看醫生照X光，看看自己是幾度，再來看看用什麼方式脊椎彎曲角度小於20度，是輕微脊椎側彎，可靠運動矯正；角度介於20度至40度為中度，除運動矯正，還需在醫師指示下以背架矯正；角度大於40度則較嚴重，需考慮進行脊椎手術。我是去年21歲去開刀，我的是S型40度，醫生是說我也可以不用��
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By Una
at 2013-08-26T09:30
駝背，如不是外傷的原因，這應是和你的個人習慣有關，還是需要看你駝在那個位置。有很多是在肩膀，則這就和肩關節及頸部的受傷有關。假如在背部則這就和肩關節及頸部的受傷有關外，還會和胸部的胸骨及一些肋骨有關，另外，還須檢查看這拱起來的部份是由那邊拉扯的。中醫講，人體的經絡通�
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By Sarah
at 2013-08-24T02:37
看醫生!!我跟你一樣只不過我是國一而已~醫生會跟你說買什麼器材來矯正嚴重的話要開刀...裡面鎖螺絲會超痛
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By Yedda
at 2013-08-26T07:26
推薦你一家，網路上看到的，價格不貴，我前一陣子才和朋友去過我朋友長期坐辦公室打電腦，變的駝駝的我們也是抱持著試試看的心態去的但是去過"安心整復"後，我個人覺得效果很明顯所以我推薦"安心整復"我看到的網址:http://www.wretch.cc/blog/a2286/34965589...Showmore
David avatar
By David
at 2013-08-26T10:05
國小的時候有被家人說過我駝背，原本不以為意，有次騎摩托車經過別人家，看到玻璃反射出來的自己，我嚇到了，原來我那麼駝，真的就像烏龜一樣！且陸續都開始有人這樣講，無論是朋友、老師、老闆，甚至路人，我不太玩電腦，但我也不太讀書，基本上很少坐著，我也不曉得為何會駝背，而且越�
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By Skylar DavisLinda
at 2013-08-27T23:35
整骨的民俗療法，北、中、南部…等，都有不少家，都是做些熟客，或是人家專門介紹前來的，收費通常並不便宜，一次要2,000元以上，一個療程下來，恐怕要花好幾萬元。有些人覺得有改善，才會好康倒相報，但有些人的狀況反而較之前更為惡化、嚴重，所以在目前正規醫療體制下，非正規的收費醫��
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By Daniel
at 2013-08-23T02:35
駝背~胸椎脊柱後凸http://tw.myblog.yahoo.com/pro-therapy/article?mid...脊柱後凸症候群的治療需配合脊骨矯正、復健及日常生活的動作和運動來增加肌力及關節活動度，等到患部的症狀舒緩後，患者需要耐心的保健脊椎以及保持良好的運動習慣和姿勢，平常除了強化背部肌肉外，更需要注意自身的姿勢與使力的方�
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-08-23T22:11
你的問題類似下面文章內容，你可參考：你有脊椎側彎通常伴有[駝背]，.才會有你所述之問題。而且會影響到內臟發育.胸口悶.呼吸量小.而不管治療[駝背]或脊椎側彎都要有耐心.有恆心才能恢復正常.你的肌肉可能是僵硬.無法輸送血液給關節.所以關節也會卡卡的.也就是關節無潤滑液.脊椎側彎就是也會��
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-08-23T17:07
去做復健囉復健中心有很多儀器大部分都是第一次掛號150之後五次大概都是50元6次一療程要不然就是去拉單槓每天都去拉拉看不用說要做幾下把身體撐在單槓那也好...Showmore
Leila avatar
By Leila
at 2013-08-25T02:31
建議你每天回家花5分鐘時間把背靠在沙發後面讓他變成拱背停留時間20秒後就起身向前彎...駝背是長時間讓脊椎變形所以要讓他回來一樣也是需要時間的...http://www.wretch.cc/blog/yanzinyoga/8961331圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AD01398150/o/2013082316......Showmore
Eden avatar
By Eden
at 2013-08-25T07:54
除了鐵衣、罰站之外，有什麼方法可以矯正駝背嗎?筋肉放鬆術

練氣功練到血壓飆高算正常嗎

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By Carol
at 2013-08-21T00:00
1.我老爸有在練氣功，練到血壓飆到快200，家人感覺他神智有點頓了，這樣到底是正常嗎？有這種氣功練到血壓飆� ...

健身身高體重

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By Hedda
at 2013-08-21T00:00
個人有在健身168公分從49公斤一直增肥到62公斤我想問以168公分的我想練壯一點目標想變成這樣https://www.facebook.com/p ...

有關健身的問題，請教各位有健身的大大

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By Zora
at 2013-08-20T00:00
由於我176cm46kg想要透過基本的健身方式來增進我的體態(並不是要健美的那種想說有爬過文還是不太懂有些問題想�� ...

健身房OR健身

Poppy avatar
By Poppy
at 2013-08-20T00:00
請問我近期有遇到一家新竹市一間健身房叫泰克巴帝其實我不知道好不好!!因為第一次去健身房有很多不懂~~!也有� ...

翁虹有小孩嗎？現在的老公是誰？

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By Edward Lewis
at 2013-08-19T00:00
很久不見的翁虹有小孩嗎？現在老公是誰？