如何減輕坐骨神經痛. - 健身

By Isla
at 2008-01-17T00:00

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如何減輕坐骨神經痛的痛苦.小弟我今年32歲.我左臀至左小腿嚴重抽痛麻痺.痛苦到晚上都無法入眠.也看了很多醫生做了復建吃了太多止痛類固醇的藥.但是就是病情都沒改善.想求助各位前輩.有無好的自療方法.

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By Jacob
at 2008-01-21T01:06

根據您的症狀判斷，您的脊椎是有點彎曲變形(異位)。「坐骨神經」，一邊酸痛，基本上是因為脊椎變形，壓迫到神經所致。這種因為骨格變形、骨格異位，或脊椎變形，引起的痛，打針、吃藥、針灸、推拿，效果都不彰，且是難以根治。造成脊椎變形之原因，絶大部份是基於「姿勢不正」。而「姿勢��

By Cara
at 2008-01-17T18:48

長期間段痠痛可能患了肌膜疼痛症候群馬漢明醫師/前馬偕醫院骨科資深主治醫師/聯合報你有肩膀酸痛、後肩頸部僵硬、腰酸背痛、手臂酸麻抽痛問題嗎？現代人或多或少都曾被這些毛病所困擾過。同樣的症狀總是間斷反覆發作且久久不癒！特別在夜晚、天氣轉涼或工作過度勞累時更為明顯，嚴重時更��

By William
at 2008-01-18T11:46

如果你住中部的話，我可幫你介紹位醫師，他專治傷科，需看兩次，每次800，不必吃藥，只是舒筋、歸位，一點都不會痛，想改善你的症狀的話寄信給我。

By Lily
at 2008-01-20T19:52

也許要注意的是保暖及適時按摩良好的伸展及適時的運動，還是要靠生活形態的改善，隨時注意良的坐姿及肩胸頸腰的放鬆。參考部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!woN5lwSBFRYo7k_SgaXB...瞭解坐骨神經痛Sciatica坐骨神經痛經常被拿來與腿痛、腰酸和其它症狀劃上等號，甚至許多人認為他們能遵循其他人的經驗來