如何讓肩膀變寬些?讓肚子的肉消掉或變硬一點? - 健身

By Michael
at 2011-11-22T00:00

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問題1.怎麼讓肩膀變寬本人肩膀一值不怎麼寬導致穿起西裝外套超難看==好想把肩膀練寬些但我又沒錢上健身房捨麼的有捨麼有效方法能快速讓肩膀變寬呢?問題2.怎麼讓肚子的肉消掉或變硬一點這問題困擾我很久==我本來是個73公斤的胖子但在這暑假我拼命的減肥瘦到了62公斤但問題是肚子的肉就是沒消==�

All Comments

By Quintina
at 2011-11-26T16:38

塑身這個任務我是交給✬Q10✬精華霜和✬緊實霜的啦!!想我之前局部肥肉那麼多，都不知該如何把他們同時解決掉!!後來也是看到很多人都在用這組組合，我便買了用看看!!擦上橘子味的✬精華霜，溫溫熱熱的!!由下往上；由右往左；由內往外按摩到吸收後!!便擦上草苺味的✬緊實霜，很舒服!!肉肉一點一�

By Olga
at 2011-11-25T12:53

你若住北部.可找中和李師傅正骨...肩膀問題他會幫你改善.其他曲線問題也行..收費平價一小時目前才800他的電話0921468089

By John
at 2011-11-23T09:05

雖然運動可以減肥，可是同樣也很消耗體內的能量，運動完後一定會很餓，如果大吃特吃運動就只能起到健身起不到減肥的功效了哦多參加戶外運動，保持一個好的飲食規律，是有幫助於減肥和健康的建議你在健康飲食的前提下喝點修身減肥咖啡，這樣減肥的效果才會更加明顯我之前是喝了一種叫做"

By John
at 2011-11-26T17:46

你可以去邱正宏醫師他是局部減肥的專科醫生就幫助我瘦了很多像是手臂和小腹還有大腿邱醫師就幫我瘦了好幾圈真的效果很好也很健康所以你也可以多多參考選擇比較有效的方法http://www.gscline.com/fll-abdomen.htm...Showmore

By Elma
at 2011-11-26T14:10

其實減肥有好多種辦法只是重點在：有沒有用、健不健康健不健康是最重要的，如果減重成功卻賠了健康，豈不是得不償失。就拿我自己來講，我試過很多方法一開始1.節食(效果並沒有很大，卻搞得自己常常頭暈目眩精神不濟)非常不健康2.少吃多運動(我跑步、仰臥起坐、伏地挺身、跳繩)因為有了之前��

By Tom
at 2011-11-25T00:53

~~減重太簡單了~~~我在三個多月減了15公斤全身雕塑26吋~全部瘦在下半身不用吃藥.打針.運動.開刀現在想瘦馬上問我http://www.5168.url.tw/32843/...Showmore

By Daniel
at 2011-11-23T20:21

你好我是CandiceChiu我以前當小姐的時候是二十五腰嫁給我先生家裡開鹹酥雞店又生了兩胎我胖了二十公斤最近電視劇不是在演當老婆也要好好愛惜自己才不會有小三出現我開始偷偷許下了一個願望我要瘦身成功很開心我上網遇到的好教練他教我正確飲食及體重管理觀念我減下來了還維持兩年了現在小孩��

By Steve
at 2011-11-24T06:49

我個人是覺得，趁年輕一定要把身材好好的維持好，因為等到老了之後，要維持的話，就會變得比年輕的時候困難唷！而且新陳代謝這種事，年輕的時候調理，比老的時候效果好！而且代謝調理好的，不管到幾歲都是很適用的！我覺得這個產品還不錯~盈姿精華膠囊，對於身體代謝功能的保健很有功效，