如何讓陰道更緊實呢??((急))20點唷!! - 運動

基本上我個人還是建議你，最好的方法就是凱格爾運動。不花錢，隨時可做喔！每次做提肛都會做到抓狂是不是你的方法錯誤了呢？陰道收縮凝膠那纇ㄉ東西，我個人是沒有使用過，但是聽說效果不是很好。凱格爾運動的好處凱格爾運動（Kegelexercise）可協助女性，改善在打噴嚏、彎腰、行房（特別是高

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/homeimg/ws/t09/photo10.gif　 詹益宏婦產科診所  ‧電子信箱：  [email protected]  　 陰道收縮運動好處多 　   陰道鬆弛與懷孕生產有關，如果能在懷孕中或生產後多做陰道收縮運動，可以收到預防或治療的效果。       陰道收縮運動又稱凱格爾氏運動（Kegel’sexerci

之前看電視有說其實穿高跟鞋也有幫助，因為可以幫助你的姿勢矯正，好像也有提缸的效果~可是穿高跟鞋畢竟還是會有些傷害的~

新歡縮的妙不錯用有聽過人家說滿有效的你可以使用尿尿中斷法在尿尿時不要一次把尿尿完就慢慢一點一點的尿尿一點後停住在尿一直這樣把尿尿完這樣你的陰道就會達到收縮的效果我有聽人說這招滿有效的其實你也可以在愛愛的時候增加一些情趣比如說玩變裝或是角色扮演或是利用一些情趣商品來分�

我想如果你有這個困擾還是先去尋求婦產科醫生ㄉ幫忙藥膏那些要使用前也必須要拿ㄑ給醫生看以免誤信偏方反而又多ㄌ其他毛病而且又是女性ㄉ重要部位還是需要注意用藥以及治療ㄉ安全新式ㄉ治療方法產後陰道鬆弛緊實新法注射自體脂肪不留疤許多婦女產後常面臨陰道鬆弛問題，雖然可透過傳統手�