幫忙挑選槓片/啞鈴組 - 重訓

Freda avatar
By Freda
at 2014-03-02T00:00

Table of Contents

如題想請重訓朋友們幫忙挑選啞鈴組合1.2,990ziva高級天然橡膠包覆製成http://buy.johnson-store.com/store/jhttw/zh_TW/pd/...2.1780鉻鋼材質Tecnovitahttp://shopping.pchome.com.tw/DEAQ1V-A747271993.1780包膠複合材質Tecnovitahttp://shopping.pchome.com.tw/DEAQ1V-A78210448總重量都一樣主要是材質不同請重訓好手幫忙選心中的最好的款式請三種擇一�

All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2014-03-06T11:41
個人喜歡Ziva1)包膠比較不會傷到放置的地方，受到撞擊傷害也會比較輕微(包含撞與被撞)2)槓片有設計提把處，可以利用手提的方式進行其他健身運動...

國一舉啞鈴重量

Faithe avatar
By Faithe
at 2014-02-20T00:00
我國一，聽老師說可以舉啞鈴了，但不能太重，請問我應該舉多重？我身高161體重50

重力訓練和高蛋白

Caroline avatar
By Caroline
at 2014-02-16T00:00
我現在在健身，已經一個多月了是有變壯一點點但是我體質是那種吃不胖的，所以我買了高蛋白。重訓一小時後喝 ...

拳擊可以鍛鍊到哪些肌群?

Rae avatar
By Rae
at 2014-02-15T00:00
我要問的不是需要用到哪些肌群我知道身體每個部位幾乎都很重要本身也有在做各式重訓想請問如果就直拳.刺拳�� ...

18歲高血壓?

Margaret avatar
By Margaret
at 2014-02-07T00:00
我現在是18歲個人平時雖然沒什麼跑步但常做的是舉啞鈴.舉重.練肌肉之類的BMI也才20附近可是血壓卻一直在高14X低 ...

如何在短時間內增加彈跳力

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-02-06T00:00
我身高172cm國小六年級我跳起來可以摸到270cm的地方我知道標準籃框305cm還要增加大概50cm的彈跳力才能灌籃我試著�� ...