年輕人請問如何改善脊椎側彎? - 運動

By Donna
at 2010-08-17T00:00

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大家好我是今年將升上國三的男生最近我爸爸有一位對醫學比較瞭解的朋友看到我的舌頭後說我有脊椎側彎後來我把衣服脫下來看發現：1.左肩較右肩為高2.從肩胛到肋骨上方氣管處的骨頭左邊比較斜3.左腳比右腳稍長先說一下我的基本資料升高約175CM體重約60KG一週運動約(2～3小時)較常做的運動是打羽球

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All Comments

By Wallis
at 2010-08-18T00:35

學生一枚：您好1.如果不去看醫生OK嗎?最好是去矯正，免得以後後悔。2.有比較簡易的矯正、調整方法嗎?有，吊單槓，游泳。但是單只做復健運動效果不大。3.如果在學校或K書時需要長時間坐著會需要每隔多久活動一下或做什麼動作嗎?最好是每隔30分鐘伸展一下。脊椎側彎最好是去找整骨師、整脊師或��

By Mason
at 2010-08-18T02:29

這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/

By Selena
at 2010-08-19T02:00

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By Oliver
at 2010-08-19T01:12

免費教你自我矯正脊椎側彎報名一堂「骨架保健班」即可http://tw.myblog.yahoo.com/yyy-zzz/article?mid=272...(自行複製)ps:若有任何問題，歡迎前來留言討論。...Showmore

By Gary
at 2010-08-20T19:58

1.左肩較右肩為高答:因為你是右手執拍。--------------------------------------------------------------------------2.從肩胛到肋骨上方氣管處的骨頭左邊比較斜答:上胸部位的椎體，由後方看會是由左向右斜。---------------------------------------------------------------------------3.左腳比右腳稍長答:因為你的骨盆右邊比左邊高。--------