彎腰.轉腰時腰會酸痛 - 仰臥起坐

By Kelly
at 2007-01-17T00:00

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自從感冒時腰酸背痛.之後在做仰臥起坐時不知是不是太用力全身不舒服後來在彎腰.轉腰時腰會酸痛轉腰和脖子時常常會有喀喀的聲音是哪裡有問題ㄋ?要不要去看醫生?

All Comments

By Wallis
at 2007-01-20T21:21

*~^@小白@"~'：你好！你的脊椎小關節已經錯位了（X光上不顯像）o平常要注意姿勢的端正，要常抬頭ˋ不能長時間的低頭工作或讀書ˋ要抬頭挺胸ˋ不可以躺在床上看電視看書ˋ不可以躺在沙發上ˋ枕頭不能太高o頸胸椎的錯位會壓迫神經血管，造成肩頸背部血液循環不良，養分供給減少，引起頸肩上��

By Agatha
at 2007-01-19T09:34

你感冒好了嗎?這波的流行性感冒常常會這樣哦!我爸也說他膝蓋常常會痠痛根本沒辦法爬樓梯連走路都會痛!我問過醫生很多次他說是因為感冒問題!可是如果你感冒好了很久可是還是酸痛的話建議你去看個醫生囉!...

By Regina
at 2007-01-14T00:00

1.我手部非常的沒力氣,打籃十球10球5球都是麵包,是否能教我如何增強我的手部肌肉?2.我並沒有很胖,不過有小腹有� ...

By Eartha
at 2007-01-10T00:00

我做仰臥起坐的原因是為了瘦肚子在網路上看到很多關於仰臥起坐的姿勢之類而我自己實做，「好像」是把屈膝之 ...

By Eartha
at 2007-01-10T00:00

請問一下~~做仰臥起坐會影響身高嗎??因為我想瘦肚子可是又怕這樣會長不高

By Edith
at 2007-01-08T00:00

如何鍛鍊下盤and腹肌呢???我每天勤做伏地挺身和仰臥起坐.也都還是沒什麼肌肉...please幫幫忙~~!

By Olga
at 2007-01-05T00:00

我是空軍781梯的再過兩個禮拜就要技測了不過有人說是普測也有人說是抽測請問前面幾梯的學長真正的情況是如何 ...