彼拉提斯？瑜珈？懷孕可以練什麼！ - 瑜珈

By Yuri
at 2006-02-23T00:00

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以前就常肩頸酸痛！痛到頭都痛了！現在懷孕了，可以練嗎？

Tags: 瑜珈

All Comments

By Selena
at 2006-02-27T13:34

我問過瑜珈老師說懷孕也可以練只要排除『腹部』的動作，一切動作以不傷寶寶來做伸展你也可以去學孕婦瑜珈，不過並不是每間瑜珈教室都有上孕婦瑜珈喔

By Mary
at 2006-02-27T05:40

懷孕可以練瑜珈介紹天母董老師的孕婦瑜珈班詳http://www.ashtanga.com.tw/2006-02-2410:07:59補充：孕婦瑜珈招生中發佈於：2006/01/17自2月11日(六)起至4月29日每週六(共計12堂課)中午12:15至13:15止一個小時，在MingYoga由田慧玲老師教授『孕婦瑜珈』課程招生中。詳情請洽教室或電話02-2828-0306詢問或預約。適合對象：懷