心臟病能做什麼運動？ - 運動

Mary · 2011-07-16

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請問先天性心臟病（瓣膜閉合不全）能做什麼運動？還有也會心律不整這樣能做什麼運動呢？最好是能夠動到全身、會流汗的那種那個瑜珈什麼的靜態運動不考慮還有，適量運動能幫助心臟更健康嗎？那要怎樣才算適量呢？還有什麼其他方式能讓心臟功能更健康？...Showmore

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Odelette2011-07-16

不運動也不行，運動也不行。心臟閉合不全是腦功能下降的結果所產生，你的睡眠已經出現很不好，改善的方法只能從睡著手，睡出腦回復好的功能，心臟閉合自然不會有問題。我是睡眠專家也是腦功能專家睡出好心臟，再好好運動。...Showmore