心臟的部位蠻痛的誰能幫偶== - 運動

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By Blanche
at 2013-10-22T00:00

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我前4天有激烈的跳繩跳到快下課時整個無力結果4天候我心臟超痛的(呼吸還好部會痛)(但是跳起來的時候就很痛)我爸.哥說是太久沒運動又突然運動學校的人講說:可能是跳繩太過於激烈ㄅ然後心臟一職上下甩==到底是正確還是不正確的阿??那到底是怎樣的疾病==要步要開刀(回答問題時不要推薦醫師==)p.s跑�
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All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2013-10-26T10:21
頻常很少在運動的人不建議做劇烈的急促心跳加速運動,因為你的心血管無法瞬間負荷大量的血液撐大血管,就如你平常很少將嘴巴開到最大,突然間開口到最大,嘴角就會有撕裂的疼痛感,建議你還是多多往慢跑和一些有氧呼吸運動後一段時間再來慢慢的朝向其他劇烈運動,這也是劇烈運動前的暖身!別把身體
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By Annie
at 2013-10-24T14:30
心臟內科醫師特別說明︰不管是年輕人或老年人,都會面臨突然而來的胸痛或不舒服,不知該怎麼辦才好,其實對於胸悶痛或胸口不適的處理,有一個相當重要的基本原則,那就是突然感覺胸部不舒服時,一定要想到可能與心臟方面有關,並且依此方向採取必要的行動。假如結果證明不是心臟病發作,�
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By Gilbert
at 2013-10-25T08:28
如果你運動當下沒那麼痛,4天後才漸漸痛起,比較有可能是肌肉骨骼的問題,例如胸大胸小肌的延遲性酸痛,除非這幾天內還有其他傷害,那就另當別論了!你可以熱敷後,再加以按摩10分鐘左右,約1個星期後會好!以你的年紀而言,若是超過一星期未好,可能就需要找醫生做診斷了!若還有疑問可電0423729393詹老師
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-10-26T10:37
網友你好在知識篇裡有看到你有提問有關心臟的部位蠻痛的問題,不知是否有好轉了?我在此給你良心建議我本身是有腰、頸椎骨錯位(常覺肩頸部痠緊感),胸肋骨錯位(有胸悶緊感,會陣痛),膝關節也有錯位(有喀喀聲但不會痛,也看過台大知名骨科醫師無效)還有頭部循環不良問題(我自己的感覺),也覺得常疲勞,
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By Lauren
at 2013-10-26T09:58
這是跳太久使胸大肌拉傷而疼痛並非心臟有問題,因為呼吸時胸部的肌肉拜沒有牽動,但跳起來是牽動受傷的肌肉而疼痛,你可以觀察三、五年後如果還继續疼痛,可以使用傳統療法筋肉放鬆術,通常一次可以改善2013-10-2301:59:43補充:改為三、五天...

自家練肌肉的問題

Odelette avatar
By Odelette
at 2013-10-21T00:00
最近愛上了練肌肉~有空都跑步跑完就練~亞鈴~仰臥起坐也買了好市多的高蛋白準備要吃可以請教要如何練比較有型 ...

健康慢跑運動疼痛

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By Michael
at 2013-10-20T00:00
我想說的是之前沒有這樣過的機率兩隻腳在跑的過程中而速度維持都是在慢跑,兩隻腳前的正中央骨頭很痛痛到有 ...

女生練11字腹肌

Queena avatar
By Queena
at 2013-10-20T00:00
我高一157cm50kg肚子有一點點肉我知道仰臥起坐有氧運動可以練但是因為我的尾椎和腰有受傷過不能直接在地板做仰 ...

女性,今年52歲適合做何運動?

Elma avatar
By Elma
at 2013-10-20T00:00
我今年已52歲女性,上班1天12小時,工作極少坐著,大部分都是走來走去或站著,須搬重平常腰常不舒服或覺得痛,每天�� ...

跑步100m200m(20點很急)

Ivy avatar
By Ivy
at 2013-10-19T00:00
我是女生國二身高很矮150左右(T_T)體重40我是班上運動最好的女生學校要校慶了班上派我去跑100m200m短跑★我的狀況 ...