怎樣才能使球速變快↑☆還有變化球的投法☆20點 - 健身

By Ina
at 2009-08-19T00:00

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請問↗我是ㄍ平民老百姓↙，但是我想要使球速變快!告訴我!

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By Valerie
at 2009-08-22T05:18

球速要增加就要按部就班的訓練如果你有空每天至少跑的三公里跑完後找的朋友跟你傳接球先從近距離開始慢慢拉遠距離要拉到你丟最遠的長度(是不能落地喔)拉到這個距離在連續丟個10到20球長距離丟完後再把距離慢慢縮短距離縮短的時候球速要丟出來也要投準喔#記得投遠距離的球不是死命的狂揮手臂

By David
at 2009-08-21T05:51

有許多變化球的投法你可以參考看看裡面有附圖跟祥解http://www.wretch.cc/blog/a85216133/27251357有問題留言給我

By Blanche
at 2009-08-20T03:24

要讓球速變快可以考慮揮臂式投球但容易被盜壘這網站有各種變化球http://twbsball.dils.tku.edu.tw/wiki/index.php/Cat...大部分都有

By Yuri
at 2009-08-19T12:15

OK!!各種棒球球路說明:四逢線快速球:四逢線快速球出手之後，由於球的旋轉與週遭空氣的摩擦所給予球的力量，讓四線快速球的球速可以投到最快。之所以稱為四逢線快速球，是因為在球投出之後，打者方向會看到四條幾乎是平行的縫線朝著打者方向旋轉而去之故。二逢線伸卡球:將食指與中指輕輕放在

By Vanessa
at 2009-08-23T07:55

任何姿勢～（一）要正確！找有受過正規棒球訓練ㄉ人幫忙調整！（二）任何投球姿勢,都不可違反人體工學！不然壞掉是遲早（三）要認清自己本身身高體格及能耐,這也很重要！（四）任何運動員都不能缺乏一種東西（協調性）！（五）針對不足地方,用正確方法訓練！所謂流暢性是指~~~~協調性!我以��

By Iris
at 2009-08-22T12:58

球速問題是參考自己的經驗：如果你的控球力是好的，應該球速是很容易練的，怎麼說呢？一般來說，球速要快的要領，是要在球投出去的時候把身體壓低，手臂揮動速度要增快，在手臂揮動速增快到比以前還快的時候就有可能出現球在到達本壘板之前落地，所以控球好很快就會習慣了。還有如果沒有�

By Hedda
at 2009-08-21T17:34

圖片參考：http://y.yam.com/sp/i/sp_expert_qa_q.gif如何增加你ㄉ球速?看到中華職棒ㄉ比賽!!想問說它們ㄉ臂力是怎麼變大ㄉ?要如何練才能使力量變大??圖片參考：http://y.yam.com/sp/i/sp_expert_qa_a.gif球速如果要快雖然臂力強弱是原因之一，但卻絕不是光靠臂力強就可以，這和你的協調性，投球動作、姿勢有關，投球��

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