怎麼有效的瘦腹部呢? - 仰臥起坐

By Victoria
at 2013-08-04T00:00

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腹部有點肥要怎麼瘦腹部呢?做仰臥起坐有用嗎?

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By Hamiltion
at 2013-08-05T04:29

發問者您好：我很高興為您回答您說怎樣有效瘦腹部？利用運動的方式就可以有效瘦腹部，例如：跑步、做仰臥起坐、做伏地挺身，還有其它的運動，都可以有效的讓腹部瘦下來。再搭配食用蔬菜水果或者果汁，就可以很快的瘦下來。要瘦腹部並非難事，只怕自己不持之以恆！一個禮拜有7天，每天可花

By Cara
at 2013-08-07T19:20

建議不要仰臥起坐噢~~如果你要減肥你還是等腹部小一點再做仰臥起坐仰臥起坐會練成腹肌噢!!我可費了好大的功夫在爬文會知道它是因為朋友有人用過他們的評價都還不錯所以我決定買來試看看所以我自己上網去找╓S╖╓美╖╓人╖的官網http://www.beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=5&...也看到他們的產品��

By Xanthe
at 2013-08-04T03:08

這產品叫".*********.食.品."裡面的活性成分中含有能吸附體內無法排除之廢物、毒素在腸道內幫助吸收多餘水分並結合吸附其他殘渣及有害物質形成了軟硬適中的堆體進而刺激大腸的蠕動將徹底排出體外唯有軟化才能將肌肉與脂肪之分子愈變愈小進而開始分解許多人使用後都非常有效你也一定要試��

By Ina
at 2013-08-08T05:45

因為工作和每天一杯冷飲的關係我的小腹竟然大到褲子的釦子都扣不起來很剛好在我生日那天妹妹就送我Q♥10纖♥體♥霜的組合說是在洗澡後擦在局部加上按摩3到5分鐘等完全吸收後再擦Q10緊♥實♥霜纖ﺴ體霜的成分是唐辛子可以燃燒脂肪溫溫熱熱的真的很舒服緊ﺴ實霜是在預防瘦來之後皮膚會鬆鬆垮��

By Annie
at 2013-08-07T16:06

Metoo!!!!!腰真的很粗，肚子很大~~~~討厭欸!!!!女生，依照公認正常腰圍是在☆80公分☆以內，男生，公認是在☆90公分☆以內，而我是女生，腰圍卻跟男生一樣♨粗♨，很醜欸!!!衣服永遠不能穿有腰身的，一定要穿寬寬鬆鬆的那種好歹我是女生，也有愛美的時候阿!!!!所以我就上網爬文看有沒有什麼東西可��

By Kelly
at 2013-08-04T07:01

雖然我看起來瘦瘦的可是每次坐下來就露餡了╯▽╰因為有顆小肚子就露出來了〒︿〒還好後來我在網路上挖到一個寶網路上很有名很有口碑的***窈窕網~~我覺得他們買他們的東西很有保障不僅是得過許許多多的獎項還有GMP國際合格認證!!!!然後那時我是直接打電話到他們的客服問哪項產品較適合我他們�

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