怎麼解決~體弱多病 - 運動

By Jacky
at 2005-05-14T00:00

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可以從哪邊下手~~~不能太激烈的運動~~!!藥物????體質????飲食?????該由哪方面著手~~!!

All Comments

By Edwina
at 2005-05-16T02:52

體弱多病有2種,1種是心理一種是生理如果你只是一直覺得自己好像隨便做個事情就會很累或是好像自己病了,我指的是去看醫生都說沒病那你要先去看精神科有可能得了憂慮症,憂慮症患者常常會覺得自己身體都是問題,很容易疲憊如果你是真的生理上的如沒多穿衣服馬上發燒,流鼻水,或是一做事太累就會��

By Madame
at 2005-05-15T18:46

練氣功吧,以宇宙五行與人體五行小周天的原理,在不用吃藥或吃補的情形下且不受時間及空間的影嚮既健康又自然

By Zanna
at 2005-05-18T05:08

看中醫吧！調理體質很優喔！(自身的經驗，真的有差。)

By Delia
at 2005-05-16T20:12

看中醫吧吃一個禮拜的藥就有效了多吃水果蔬菜運動都可以平常跑跑步也可以。

By Una
at 2005-05-12T00:00

男性如何做凱格爾運動ㄋ???有哪一些方法~

By Lucy
at 2005-05-10T00:00

真的會有療效嗎?我以前夏天都一定要刮痧因為太容易中暑了中醫說我身體濕氣很重所以夏天中暑~~冬天手腳冰冷要 ...

By Ethan
at 2005-05-10T00:00

最近很努力的運動希望能有個好身材但不小心聽到某教練說亂運動是瘦不下來的運動器材沒有人教是不會瘦的但請 ...

By Audriana
at 2005-05-10T00:00

請問是不是只要減肥有效果的話..胸部也一定也會變小呢我想要知道能減胸的運動and#34;除了抽脂..花錢以外and#34;有 ...

By Ivy
at 2005-05-09T00:00

請問一天24小時之內什麼時候運動是最有成效的呢???早上起床後...下午...晚上...什麼時後呢