運動減肥胸部就能變小嗎 - 運動

By Eden
at 2005-05-10T00:00

Table of Contents

請問是不是只要減肥有效果的話..胸部也一定也會變小呢我想要知道能減胸的運動"除了抽脂..花錢以外"有什麼運動呢

All Comments

By Steve
at 2005-05-11T03:23

當然!只要減肥有效果的話,胸部一定會變小!因為成年女性變胖時,一定先胖腹部,變瘦時一定先瘦胸部,所以你要先做減肥的運動,再搭配使胸部緊實的運動(如伏地挺身.舉啞鈴等),否則瘦後胸部會變鬆弛下垂喔!

By Rosalind
at 2005-05-09T00:00

請問一天24小時之內什麼時候運動是最有成效的呢???早上起床後...下午...晚上...什麼時後呢

By Eartha
at 2005-05-09T00:00

運動完後，隔天一起來，會覺得肌肉會酸酸痛痛的，尤其是一段時間沒運動，而一天突然心血來潮去運動，肌肉酸 ...

By Ursula
at 2005-05-09T00:00

哪一種運動最能練成腹肌呢？仰臥起坐？伏地挺身？還是甚麼呢(希望不用器材的運動)...Showmore

By Kyle
at 2005-05-09T00:00

我是大二的學生!!要修體育...我要的條件1.是可以改善脊椎側彎的運動2.不要網球(我會打了)3.不行游泳(課已經衝堂) ...

By Hedwig
at 2005-05-08T00:00

到底該買『慢跑鞋』還是『室內多功能鞋』？我在這個網頁-http://www.libertytimes.com.tw/2005ew/apr/11/lif...看到它寫說：�� ...