想問影片中健身的人說的英文是說什麼~還有健身問題20點 - 健身

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By Enid
at 2014-12-04T00:00

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https://www.youtube.com/watch?v=0DCuNiFylcQ#t=131這個影片中他在過程中說的英文大概是什麼阿?不用全部大概的告訴我就行了然後這算有氧運動嗎?如果我在家學他這樣做會瘦嗎?他這個影片主要是幫助大家減肥的?還是練腹肌的阿?還是練那裡的懂英文的人能幫我聽聽嗎?謝了

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By Zenobia
at 2014-12-05T12:21
食安問題嚴格把關專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:『www.黑糖薑母茶.com』薑母茶,黑糖薑母茶,寒冷的氣溫中，總讓人想起溫暖的黑糖薑母，尤其是濕冷的氣候，如果能手��
Jake avatar
By Jake
at 2014-12-08T23:50
結實臀部六大運動◇擺動大腿：1.身體左側靠近椅子背站立，左手抓住椅背。2.此時右腿用力向前方、向右側擺動，做10次。3.做完右腿後，直接將椅子移至你的右方，右手扶握椅背。4.同樣左腿向前方、左側擺動。做時儘可能的伸展腿部，加強肌力訓練。◇身體斜橋：1.身體呈右側臥，右手臂手肘部分彎�

減肥瘦身方法

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-12-04T00:00
大家會因為減肥瘦身而特地去健身房嗎?還是會覺得去戶外或在家做運動就好?我覺得有朋友一起運動好像會比較有� ...

我要怎麼做才能瘦下來(我不是胖，但是油很多)

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By Connor
at 2014-12-03T00:00
該怎麼瘦才好呢?我是不是不容易瘦?不管事做什麼運動還是飯少吃都一樣肚子跟腿都還是很胖，根本瘦不下來...雖� ...

請問健身專家電鍍啞鈴和韻律啞鈴的差別？

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By Tracy
at 2014-12-03T00:00
如題，因為兩者價格有三成的落差，相同的重量韻律較便宜，那為什麼電鍍的會比較貴呢？是因為電鍍的保存年限 ...

有關於健身和身體方面的問題想要請問各位大大

Regina avatar
By Regina
at 2014-12-01T00:00
那個我想要請問一下在家裡的話有沒有什麼辦法可以訓練下盤或是大腿的肌力除健身房之外還有甚麼辦法嗎\另一�� ...

請問台南哪裡有綜合性的健身中心?

Mia avatar
By Mia
at 2014-12-01T00:00
不好意思，小弟剛從北部半搬回南部，之前在台北台中都是在雙和運動中心，非常便宜，裡面有健身房及游泳池及 ...