想在內湖的早餐店尋找健身餐 - 健身

Damian · 2010-09-15

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健身期間的早餐該怎麼吃比較好?然後請告訴我你都去哪家早餐店買?(限內湖)謝謝(目前還不考慮吃乳清蛋白等等..的保健食品)

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Tristan Cohan2010-09-15

我也住內湖,但是好像都是一般的早餐店並沒看過什麼健身餐耶~~我目前也在減重若可以的話,在家自己煮早餐也很方便我都烤2片吐司(全麥的更好)中間夾個煎蛋,有時再多夾個起司或火腿,灑點胡椒粉再喝一杯無糖豆漿若不方便自己做,去外面早餐店買也ok,請他不要塗美乃滋就可以了其實早餐我都還是正常吃