想學游泳但有障礙.... - 健身

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By Anthony
at 2010-09-28T00:00

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我是個胖女生,想學游泳但怕很奇怪,也不太敢穿泳衣...又很想學游泳幫助減肥我是完全不會游泳..至於我是不太會怕水..就是無法克服穿泳衣和怕被教練笑..該怎麼辦???
Tags: 健身

All Comments

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By Selena
at 2010-10-02T00:01
學游泳是自己的事,不要去再乎別人的眼光,何況我也不覺得你穿起泳衣會變成怪物.游泳池內,大家都是去游泳健身運動的,很少會有那些沒水準的人會去譏笑別人,因為每個人的身材都不是完美的,你儘管放心的,從比較保守一些的泳衣開始穿,如,短褲型的,或外有加小短裙那種的,慢慢習慣了,再改穿較輕鬆的泳
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By Mason
at 2010-09-29T06:45
我是2010年10月7日找一位叫胖虎的人學游泳保證班的學員,但他僅教了一堂課且已收全額學費5000元後就失聯,擺明就明騙錢,給我當擔保品的身份證影本與B級游泳教練執照影本經本人向165&警察局報案後查案都是假的。詐騙是刑事案件,不知道他用這種手法到底騙了多少人,利用人與人之間的信任騙��
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By Carol
at 2010-09-28T15:34
別想那麼多啦!其實去游泳的並不是每一個身材都很好,我還看過有女生就在蒸氣室和烤箱做運動,泳衣我記得有長袖的,如果真的很不好意思,那就買黑色長袖的泳衣,就很像防寒衣或水母衣或衝浪衣,再買一件可以穿到大腿膝蓋的泳褲,有一點點像男生啦!這樣就都遮起來了...而且黑色又有顯瘦的效��
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By Lydia
at 2010-09-29T21:05
想做就做想越多越不敢做我有多年的教學經驗不知有這榮幸教你嗎[email protected]
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By Hamiltion
at 2010-10-02T07:41
只能慢慢習慣囉,我之前考救生教練,要求穿黑色三角泳褲,而我又是一個又瘦又矮小的男生,穿起來感覺就是很不搭嘎,很怕被人笑也怕讓人看到。後來會慢慢習慣是因為,當你在練習的時候,沒有人會注意到你,也沒時間注意到你,幾堂課後,你會慢慢的習慣,因為他們也是這麼穿的,別人也不會�
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By Valerie
at 2010-09-30T10:26
游泳第一要克服的是穿泳衣,若是不敢穿可以選擇穿有裙子的泳裝,其實還有很多的款式都可以選擇喔.教練其實不會笑妳,它們看過太多了,就因為有很多人都為了要減肥所以才會去學游泳滴呀,當然去學的大部分都是肉肉的女生,所以這點就別太介意囉,因為教練已經司空見慣。

關於減少體脂肪?

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By Gilbert
at 2010-09-26T00:00
最近因為上班關係運動量比較少而且之前因為打籃球沒好好保養。。所以跑步膝蓋都會有負擔...能請教一下除了游 ...

SS501的所有資訊

Mia avatar
By Mia
at 2010-09-26T00:00
SS501的所有資訊不管是:歌曲ˋ個人資料ˋ最近近況.....我都要!能給我越多我給他20點

我要瘦肚子肚子太凸

Carol avatar
By Carol
at 2010-09-26T00:00
我要瘦肚子因為我的手腳都瘦瘦的都只有肚子很凸我不是要減肥喔我要減肚子我想要把肚子瘦下來我要可以在家瘦 ...

如何在自家健身

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-09-25T00:00
在自家如何健身呢?我每天會習慣做扶力挺身可是漸漸的右手臂的二頭肌變大左手臂幾乎沒變但左胸胸肌比右胸胸�� ...

要怎樣才能讓瘦小男生變強壯男人呢

Blanche avatar
By Blanche
at 2010-09-25T00:00
吼~~~~~我哥去工作回來每次都秀他手臂的肌肉給我看我想知道怎樣才能讓手臂的肌肉變的很壯我身高143cm體重40kg求� ...