想讓腿變長尤其是小腿 - 運動

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By Vanessa
at 2011-02-20T00:00

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我已經國三了身材比例有點奇怪我上半身跟一般人差不多也不會很胖但是下半身推就超粗超短的我抬了很久的腿也沒用我幾乎每天也都打排球或騎腳踏車上學我覺得我的運動足夠了呀一般的人也都比我高就是因為這雙腿的關係連比我高很多的人坐著的時候我都比他們高站起來就比他們矮一截身高也是全�
Tags: 運動

All Comments

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By Zanna
at 2011-02-23T00:37
過度運動只會讓腿更粗唷~建議妳不要再騎腳踏車了~你應該是屬於肌肉型的所以應該先等自己的肌肉軟化在受比較快唷~要讓肌肉軟化就是不要一直去運動~然後按摩每天喜歡早抹點乳液按摩~或是沒事在學校上課就可以揉揉捏捏自己的小腿~晚上回家可以穿塑腿的襪子~記得穿的時候腳筋要拉開就是把腳板往

身高....我還會長高嗎?

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By Lydia
at 2011-02-20T00:00
我目前高一身高173左右體重60左右國小畢業15X到16初左右國一165國二168國三170這三階段...有點忘記高一去量時173爸�� ...

運動傷害：清漿加奶粉，有益？

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By Donna
at 2011-02-18T00:00
想請問早晚各服用一杯以清漿加上奶粉攪伴加熱的飲品幾個月，是不是對運動傷害的內部組織有益？如果7年多前�� ...

一個禮拜有效的減重方法

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By Xanthe
at 2011-02-18T00:00
我是女生國三身高約153公分體重約57公斤屬於過重再一個禮拜就要體檢了我想要在一個禮拜內瘦到標準值(((希望能� ...

幫我找南區瑜珈教室

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By Thomas
at 2011-02-17T00:00
各位美麗.帥氣ㄉ大大我住在南區東興路附近因為想學瑜珈所以可以幫我找找離我家近的教室嗎????過年吃太多了整� ...

運動傷害-小腿肌肉(走路會痛...)

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By Isla
at 2011-02-16T00:00
之前有天突然運動太多隔天發現小腿肌肉酸痛（運動傷害）走路、半蹲，小腿用力都會痛請問是要休息還是繼續運 ...