愛美成壓力 - 健身

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By Bennie
at 2013-12-12T00:00

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我是一個青春期的女生,念高一,從國中我開始在意我的發育有時會影響到上課和生活的情緒,我是到了國三開始變得深陷外表的焦慮如果一天有24個小時,我只要是清醒的都很難控制的為外表煩惱我問過自己是否太沒自信,我的家人希望我不要太過追求、強求不來我有做過心理輔導,也依然無法控制��
Tags: 健身

All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-12-16T17:46
問題:愛美成壓力答:我很欣賞你這段話:我有去試著改變我的心理,為何既然生為女人那不去好好享受當女人?女生其實只要活得健康就是美,假若一直用別人的標準和眼光來判斷自己的美。那就失去了做自己的個性魅力,身心都要健康,為生活減少部必要的焦慮。因為我還蠻愛看宅男女神,而且是以欣�
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-12-16T23:44
運動很有減肥效果每次運動也要持續半小時以上運動超過30分鐘才會消耗脂肪而每個人依據自己體重的不同運動時所消耗的體路里也不同眼見為憑一個月瘦8公斤真人見證24小時長效組70%熱量阻隔不瘦都難免費索取http://a0968029573.pixnet.net/blog...
Michael avatar
By Michael
at 2013-12-16T18:20
看醫生,心理醫生................
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By Regina
at 2013-12-13T12:02
減肥十大注意減肥不復胖方法胖妹如何穿衣*瘦身只能瘦全身無法瘦局部廣告都是不實的,局部只能練肌肉"雕塑"線條而已,不過可以在身體局部用粗鹽按摩消水腫!*減肥並不是要吃得少!一定要增加運動量,吃太少相對代謝變差,吃不夠爽更容易失敗。1.早起喝大杯水,養成排便後再吃早餐的習��
Daniel avatar
By Daniel
at 2013-12-12T15:38
保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保險保�
Necoo avatar
By Necoo
at 2013-12-15T18:47
☆-O-o-O-o-O-o-O-o-O-o-☆豐胸可以參考我的方法喔我也是小胸一族的之前是有在網路上看到喵喵的成果發表而且也滿多網友推薦的所以就和朋友一起訂購s美仁乃★至★寶★只要早晚各吃2顆http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=2&CID=...可以豐胸調經改善手腳冰冷照護子宮卵巢成分也都是天然的�
Emma avatar
By Emma
at 2013-12-15T15:01
我的家人希望我不要太過追求、強求不來妳家人的看法並沒錯女生其實只要活得健康就是美,假若一直用別人的標準和眼光來判斷自己的美那就失去了做自己的個性魅力,身心都要健康,為生活減少部必要的焦慮妳己經找到妳要的答案了呀...
Noah avatar
By Noah
at 2013-12-13T12:33
真的健康就好,至於外表不是那麼重要,不要太在意,而這這種事情不是我們想要如何就如何的

有什麼簡易方便的健身器材,可以供全家使用的???

Steve avatar
By Steve
at 2013-12-12T00:00
有什麼簡單的運動器材可以介紹阿?原本是想要踩腳踏車但是媽媽的膝蓋不好所以就淘汰掉了不清楚還有什麼比較�� ...

瘦腰的健身器材

Frederica avatar
By Frederica
at 2013-12-12T00:00
平常有跳鄭多燕和搖呼拉圈的習慣但我腰部的贅肉還是有點多想靠健身器材來有效的瘦下順便瘦一下腰圍不知健身 ...

這樣算不算有精神病

Victoria avatar
By Victoria
at 2013-12-12T00:00
今年不知道為什麼覺得自己總是把事情從很好想成很糟糕很吹毛求疵明明事情還沒發生但我總是把事情先往糟糕的 ...

我這樣是有恐慌症嗎

Franklin avatar
By Franklin
at 2013-12-11T00:00
我想問一下我這樣子是不是恐慌症我會很怕去傷害別人然後對於自己的主修感覺有點強迫症達不到目標就很無力想 ...

增肥健身的方法

Lauren avatar
By Lauren
at 2013-12-11T00:00
小弟今年20歲身高178體重58到61遊走不知道是不是腸胃問題從小到大都吃不胖肉也吃不少每天我媽也要我拼命吃東西 ...