懇請各位曾任健身教練的前輩回答 - 健身

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By Caroline
at 2011-08-02T00:00

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小弟對健身很有興趣約三年也考取C及健身體適能證照希望投入建身體適能教練一行不知如何起手小弟今年升大四因此課業較為輕鬆但礙於兵役及仍在學問題似乎很難受錄用但多數俱樂部會員的運動時間為晚上不是??因為課業輕鬆早上有時候也可以配合教育訓練在學校創立健身相關社團對於教學及分享健�

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By Dorothy
at 2011-08-05T07:18
您好!歡迎您加入健身的事業請問您在哪個地區您可以找個時間我們可以聊聊健身事業的發展您在哪一間學校我們可以去幫忙社團的教學課程再聯繫瞜^^2011-08-0915:52:05補充：[email protected]...

如何減肥我不能跑步喔因為我的膝蓋之前有受過傷.

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By Hardy
at 2011-08-02T00:00
請問各位網友我是個164公分卻75公斤的男生我要做神麼運動才有辦法在1個月之內受到70以下ㄋ??PS；我不能跑步喔我 ...

重量訓練(飲食方面)

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By Zenobia
at 2011-08-02T00:00
我升高一身高174體重59暑假一個星期有三天到健身房想請問做完重量訓練後飲食方面的問題朋友說:運動完一個小時 ...

關於增胖，增重乳清

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By Sarah
at 2011-08-02T00:00
請問有人能推薦增重的乳清蛋白飲品嗎?高熱量佳，因為我想搭配運動增重，不然實在太瘦了168/52怎麼吃都吃不胖�� ...

不喜歡運動要如何才能變瘦

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-08-02T00:00
不喜歡運動要如何才能變瘦

<快進來>我想一個月瘦5kg

Kyle avatar
By Kyle
at 2011-08-01T00:00
請問每天早上先做40分鐘有氧運動下午再做40分鐘有氧運動每天仰臥起坐60下andamp;空中腳踏車100個有可能在一個月�� ...