懷孕前三個月可以做仰臥起坐嗎? - 仰臥起坐

仰臥起坐會壓迫腹部,懷孕期間不適合做啦,若是想要運動可以等到3個月後慢慢嘗試一些緩和的運動甚至孕婦瑜珈,游泳都可以

不要吧..懷孕前三個月是最不穩定的時候..你還要做仰臥起坐..不要拿小寶寶開玩笑吧...整個孕期都不能做>"<